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要成功先學(xué)會(huì )自我溝通
時(shí)間：2011-06-25 作者：劉炎
| 大家好！劉炎很高興在這里和大家一起來(lái)分享如何自我溝通。 我們都知道一個(gè)人的結果來(lái)自于他的行為，而一個(gè)人的行為取決于他的態(tài)度，各位知道一個(gè)人的態(tài)度從哪里來(lái)嗎？不知道大家是否認同這樣的看法，態(tài)度就是對待事物的看法和評價(jià)的一種表態(tài)！我認為態(tài)度是可以改變的，同時(shí)也是自己可以掌握和調整得。同樣的一件事情，為什么每個(gè)人對待事物的（評價(jià)、看法）態(tài)度會(huì )不一樣，你不要驚奇，其實(shí)很簡(jiǎn)單，當你認為是對的它就是對的，當你認為不對它就不對，為什么這么說(shuō)呢？關(guān)鍵取決于這件事物跟你的關(guān)系、或者根據你過(guò)去的經(jīng)驗和準則。如同樣的今天下雨了，有人認為今天下雨好，下雨比較涼快一些不會(huì )那么熱了；當然也有人對今天下雨又不一樣的評價(jià)，說(shuō)怎么這么倒霉下起雨來(lái)了，不遲一天下也不早一天下，偏偏在今天下。你看到了嗎？同樣的下雨，可是竟然你和別人對下雨評價(jià)將不一樣。你對一件事情的評價(jià)看起來(lái)是小事，沒(méi)什么大不了。如果你這樣認為的話(huà)，那是不對的。為什么呢？因為你對待事物的評價(jià)看起來(lái)是小，可我們知道那是你對事物的態(tài)度，一個(gè)人的態(tài)度會(huì )直接影響到你的情緒，情緒會(huì )影響到心情，那么心情會(huì )影響一個(gè)人的動(dòng)作，動(dòng)作就會(huì )影響行為，行為受到影響，那結果自然有非常大的關(guān)系。你有想過(guò)有這么嚴重嗎？你靜下心來(lái)仔細想想，是不是如此？ 那么如何做呢？其關(guān)鍵你要學(xué)會(huì )自我溝通。很多人都在教如何與別人溝通，可沒(méi)有人教我們如何自我溝通？在我《倍增收入第一步》的課程中有教到如何才能達到自己想要的結果，首先要學(xué)會(huì )自我溝通。 在跟大家分享如何自我溝通前，我先跟大家舉個(gè)案例，我一個(gè)朋友小李，年齡25歲，學(xué)富五車(chē)、風(fēng)度翩翩、英俊瀟灑、一表人才、多情多義，同時(shí)是一個(gè)銷(xiāo)售人員，在公司業(yè)績(jì)還算不錯。有一天他女朋友跟著(zhù)他去逛公園，逛公園時(shí)，他女朋友說(shuō)“小李，我們分手吧”，小李聽(tīng)到“分手”，小李心理非常的難受，直言自語(yǔ)“我怎么這么倒霉？她為什么不要我了？為什么我不如別的男人？為什么我從小就被別人拋棄？我被拋棄八次了，現在已經(jīng)第九次，到底我還要被拋棄多少次？為什么找不到愛(ài)我的人？”我們都知道一個(gè)人內心問(wèn)的問(wèn)題會(huì )直接關(guān)系到結果，參加過(guò)我課程的朋友都知道，問(wèn)題的大小決定答案的大小，問(wèn)題的好壞決定結果的好壞。小李越說(shuō)越難受，給自己一巴掌，敲自己的胸，抓頭發(fā)，躲在棉被里哭，做出一連串的痛苦傷心的動(dòng)作。各位，你知道嗎？不好的情緒將產(chǎn)生的是不好的動(dòng)作。小李媽媽過(guò)來(lái)問(wèn)小李怎么啦？小李傷心的說(shuō)“沒(méi)事，不要管我”，于是帶著(zhù)傷心的心情去酒吧喝酒，一連喝了一打啤酒，爛醉了，盯著(zhù)旁桌的一個(gè)女孩說(shuō)“來(lái)，喝酒，干杯，你長(cháng)得好難看哦哈哈”，此時(shí)的小李爛醉如泥。結果上來(lái)一男的拉起小李的衣服就打，說(shuō)欺負他女朋友，暴打一頓后把小李扔出去了，小李也不稀里糊涂的回到家睡下了，一睡不見(jiàn)醒，第二天下午老板打電話(huà)來(lái)“小李，怎么今天沒(méi)來(lái)上班？”小李還在爛醉中說(shuō)“上什么班”，老板說(shuō)“小李你醒醒，我是你老板”，爛醉的小李說(shuō)“什么老板，別管我，上什么班啊”，一個(gè)小時(shí)后，客戶(hù)王經(jīng)理打來(lái)電話(huà)“小李嗎？我是王經(jīng)理啊”，小李說(shuō)“什么王經(jīng)理，有什么事??？”王經(jīng)理說(shuō)“你不是說(shuō)上午送貨過(guò)來(lái)嗎？怎么現在還沒(méi)送過(guò)來(lái)？馬上給我送過(guò)來(lái)”，小李說(shuō)“送什么貨，你自己送去，送你自己去”。各位，有沒(méi)有這種人？因為一件事情毀了一輩子，一件事情沒(méi)有處理好將決定一輩子。小李的頭腦里出現問(wèn)題了，注意力出現問(wèn)題了，自我溝通出現問(wèn)題了，小李在自己的內心問(wèn)錯了問(wèn)題導致這樣的下場(chǎng)，你說(shuō)對不對？回想一下，你有沒(méi)有犯過(guò)這樣的錯誤，有沒(méi)有因為一件事情沒(méi)有調整好情緒、注意力放在另一面，讓自己在多長(cháng)時(shí)間還站不起來(lái)，甚至毀掉自己的人生呢？ 你要學(xué)會(huì )自我溝通，調整注意力，控制情緒，那么要怎么做才對了？ 同樣的小李女朋友跟著(zhù)小李逛公園，女朋友跟小李說(shuō)“小李，我們分手吧”，被拋棄的小李，因為學(xué)會(huì )了情緒控制，開(kāi)始問(wèn)自己“我是不是最棒的？是的，我是最棒的！她拋棄我是她的損失，我只是少了一個(gè)不愛(ài)我的人，她卻少了一個(gè)愛(ài)她的人，我根本沒(méi)有損失，而且我得到什么好處呢？我自由啦！我可以找到一個(gè)更好的，我可以找到一個(gè)更愛(ài)我的人！”小李內心的問(wèn)題很好，問(wèn)自己時(shí)的肢體動(dòng)作也非常的好?；氐郊依镩_(kāi)始照鏡子，穿衣服，系領(lǐng)帶，整頭發(fā)、修眉毛、噴香水，非常自信，擦皮鞋。一個(gè)情緒好的人狀態(tài)非常好，于是到酒吧去喝酒，開(kāi)始尋找獵物。帥氣十足的小李跟一位漂亮的女孩說(shuō)“可以跟你喝杯酒嗎？”那女孩答應了，于是兩個(gè)人開(kāi)始喝酒，小李又說(shuō)“可以跟你挑個(gè)舞嗎？”，那女孩又答應了，在跳舞時(shí)，小李問(wèn)漂亮的女孩說(shuō)“你很漂亮，你有男朋友嘛？”漂亮女孩說(shuō)“沒(méi)有”小李說(shuō)“告訴你一個(gè)好消息，我剛剛跟我女朋友分手了，你很像我以前女朋友”女孩說(shuō)“真的嗎？”小李說(shuō)“我可以跟你跳支慢舞嗎？”女孩說(shuō)“可以”于是兩人跳起了慢舞，小李說(shuō)“你有沒(méi)有一點(diǎn)喜歡我？”女孩說(shuō)“有一點(diǎn)”，小李說(shuō)“我帶你去看電影好不好？”女孩說(shuō)“什么時(shí)候？”小李說(shuō)“現在”，于是小李帶著(zhù)漂亮女孩去看電影，就這樣小李結交了這位漂亮的女友。兩個(gè)人開(kāi)始談戀愛(ài)，在談戀愛(ài)的過(guò)程中，小李一直幸福的享受著(zhù)，在工作上也進(jìn)步很大，業(yè)績(jì)倍增，被提升當了公司的銷(xiāo)售經(jīng)理。半年后他們倆走進(jìn)了結婚的禮堂，過(guò)著(zhù)幸?？鞓?lè )的日子。 各位有看到嗎？人生當中的事情，就算發(fā)生了不愉快的事情，只要你學(xué)會(huì )了自我溝通，只要你的心里問(wèn)自己好的問(wèn)題，整個(gè)心情改變，行為改變，就會(huì )得到你要的結果對不對？ 我們在銷(xiāo)售中也是一樣，你被顧客拒絕了，顧客不跟你購買(mǎi)，不跟你合作，你要學(xué)會(huì )自我溝通！ 那什么叫自我溝通？自我溝通就是自己?jiǎn)?wèn)自己、自言自語(yǔ)、自己跟自己說(shuō)話(huà)，自己的言語(yǔ)、動(dòng)作都是在跟自己溝通對不對？ 在自我溝通時(shí)應該問(wèn)自己： 1、發(fā)生這件事（任何事）對我有什么好處 2、我從中學(xué)到了什么 3、我該怎么做才能達到我要的結果 所以，各位，你要知道，你要達到什么結果，首先要看你要學(xué)會(huì )自我溝通，因為一個(gè)人的心情來(lái)自于一個(gè)人的注意力，注意力不一樣，情緒不一樣，心情不一樣，問(wèn)自己的問(wèn)題就不一樣，問(wèn)題不一樣，肢體動(dòng)作也不一樣，那么你的行為也會(huì )不一樣，結果當然會(huì )達不到你要的，因此，如果你遇到任何事情都能夠問(wèn)自己以上三個(gè)方面，相信你的生活、工作、事業(yè)都可以得到你要的結果！ |
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