聆聽(tīng)身體發(fā)出的求救信號

孫月兒養生工作室

【課程大綱】

“諸病于內，必形于外”
任何疾病的發(fā)生都是從未病到得病，從未成形到已成形

任何疾病的發(fā)生都是從未病到得病，從未成形到已成形。我們的祖先水平很高：像扁鵲望齊侯，就知道病在皮膚時(shí)施與治療，應該不費吹灰之力。還有，張仲景為侍中大夫王仲宣診病，就能診出他20年后的疾病。

通過(guò)觀(guān)察一個(gè)人的外表略知其健康狀況。 

五體-五官-五臟-五臟-五色都具有特定的內在聯(lián)系。因此五臟有病，既可以反映在五官，也可以反映在五體，還可以反映在五臟、五色，古代高明的醫學(xué)家經(jīng)常借五體的層次排列以推測疾病的淺深層次?！鹅`樞·衛氣失常篇》提出：“何以知皮肉氣血筋骨之病也？……色起兩眉薄澤者，病在皮。唇色青黃赤白黑者，病在肌肉。營(yíng)氣濡然者，病在（血脈中之）血氣。目色青黃赤白黑者，病在筋。耳焦枯受塵垢，病在骨”。色診的最高境界，是將上述幾種色診定位的方法相互結合、綜合運用判斷。

冰凍三尺，非一日之寒

俗話(huà)說(shuō)，“冰凍三尺，非一日之寒。”也就是說(shuō)，得了某種病，一般不是突然間就病倒了，從開(kāi)始至生病，有時(shí)會(huì )有較長(cháng)的時(shí)

間，所以人們可以通過(guò)望聞問(wèn)切就可以了解一個(gè)人的身體狀況，可以預測將會(huì )得什么疾病。有句俗語(yǔ)，叫做“諸病于內，必形于外”，因此，我們通過(guò)每天檢查身體的表觀(guān)癥狀，來(lái)防病于未然。

關(guān)注我們的先天之本“腎”

關(guān)注我們的后天之本“脾胃”

什么表現是陽(yáng)氣不足

關(guān)注您的皮膚了嗎？

關(guān)注牙齦健康

您平時(shí)汗多嗎？

您是否留意舌苔？

舌通過(guò)經(jīng)絡(luò )與五臟相連，因此人體臟腑、氣血、津液的虛實(shí)，疾病的深淺輕重變化，都有可能客觀(guān)地反映于舌象，通過(guò)舌診可以了解臟腑的虛實(shí)和病邪的性質(zhì)、輕重與變化。

讀懂各種癌癥的信號

管好自已的不良生活習慣

才能掌控自已的健康

養護陽(yáng)氣才是養生的重點(diǎn)

養生還需先養心

恬淡虛無(wú)　真氣從之　精神內守　病安從來(lái)

【課程時(shí)間】半天（講座形式）