郭敬峰老師簡(jiǎn)介
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【郭敬峰老師】 ★壓力情緒管理專(zhuān)家 ★團隊績(jì)效提升專(zhuān)家 ★北大元培智庫·應用心理學(xué)·客座教授 ★2019全國“十大杰出金牌講師”冠軍 ★ 2015-2022年度“中國培訓優(yōu)秀講師” «美國N...
郭敬峰最新博文
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郭敬峰主講課程
2020年7月4-5日,為期兩天的浙江財經(jīng)大學(xué)《EQ情商管理與陽(yáng)光心態(tài)》課程圓滿(mǎn)結束!“壓力績(jì)效管理專(zhuān)家”郭敬峰老師受邀,為來(lái)自浙江各區科教文衛及企業(yè)單位的優(yōu)秀中青年技術(shù)人才分享:情緒管理技巧、職業(yè)情商修煉、感恩陽(yáng)光心態(tài)塑造、奉獻精神與自我激勵。并現場(chǎng)演練了神奇催眠“架人橋”,見(jiàn)證潛意識力量是意識的三萬(wàn)倍,為冠軍團隊和優(yōu)勝學(xué)員點(diǎn)贊鼓掌! 1.郭敬峰授課浙江財經(jīng)大學(xué)《職業(yè)情商eq與陽(yáng)光心態(tài)》 正式課程開(kāi)始前,郭老師與學(xué)員互動(dòng),營(yíng)造輕松愉悅的氛圍,將學(xué)員分成小組進(jìn)行PK,通過(guò)選隊長(cháng),喊口號,創(chuàng )建自己的小組文化等調動(dòng)大家的學(xué)習熱情,互動(dòng)活潑的體驗式培訓就此拉開(kāi)序幕。 2.郭敬峰授課浙江財經(jīng)大學(xué)《職業(yè)情商eq與陽(yáng)光心態(tài)》 郭老師先帶領(lǐng)學(xué)員了解了“情緒是什么”,何為“負性情緒”,剖析情緒對我們的影響,再談到情緒的危害及相生相克,隨后通過(guò)案例分析、互動(dòng)游戲、分組討論等方式,進(jìn)一步分享如何有效管理我們的情緒,掌握情緒調適技巧,學(xué)員們踴躍分享,積極參與。 3.郭敬峰授課浙江財經(jīng)大學(xué)《職業(yè)情商eq與陽(yáng)光心態(tài)》 接著(zhù)郭老師給學(xué)員帶來(lái)的是職業(yè)情商篇,包含以下內容: 1、何謂情商? 2、高情商的人都有哪些情緒和行為特質(zhì)呢? 3、情商自測; 4、高職業(yè)情商的5個(gè)標準; 5、如何做好情緒管理,提升情商,獲得高職高薪。 4.郭敬峰授課浙江財經(jīng)大學(xué)《職業(yè)情商eq與陽(yáng)光心態(tài)》 第二天的課程開(kāi)始,郭老師先帶領(lǐng)學(xué)員們進(jìn)行了歡樂(lè )的抓錢(qián)游戲,在歡聲笑語(yǔ)中,讓大家的良好的學(xué)習狀態(tài)和積極性一直保持下去。 5.郭敬峰授課浙江財經(jīng)大學(xué)《職業(yè)情商eq與陽(yáng)光心態(tài)》 郭老師首先為大家分析了“心態(tài)的定義及三種體驗”,不同的人對待同一個(gè)事物會(huì )有不同的心態(tài),同一個(gè)人對待同樣的事情采取不同的心態(tài),從而產(chǎn)生不同的人生,成功源于98%的心態(tài)加1%的努力再加1%的機會(huì )。 7.郭敬峰授課浙江財經(jīng)大學(xué)《職業(yè)情商eq與陽(yáng)光心態(tài)》 郭老師接著(zhù)為學(xué)員們分享如何擁有陽(yáng)光心態(tài),事情本身不重要,重要的是我們對這個(gè)事情的態(tài)度,態(tài)度變了,事情就變了。所以我們要做的就是改變看問(wèn)題的角度,培養積極思考的信念和習慣。 6.郭敬峰授課浙江財經(jīng)大學(xué)《職業(yè)情商eq與陽(yáng)光心態(tài)》 拿破侖說(shuō)過(guò),真正的成功者全部都懷著(zhù)一顆感恩之心,他們比別人更具智慧。學(xué)會(huì )感恩,幸福一生。珍惜、忠誠、自動(dòng)自發(fā),這是我們做為企業(yè)每個(gè)崗位的員工去努力做到的感恩三重境界,把自己當成主人才能成為主人。通過(guò)團隊游戲“極限報數”,學(xué)員們體會(huì )到身為團隊中的每個(gè)人都應該多承擔一些責任,把精力和時(shí)間用在工作中,用在想辦法處理問(wèn)題上! 8.郭敬峰授課浙江財經(jīng)大學(xué)《職業(yè)情商eq與陽(yáng)光心態(tài)》 一流的企業(yè)由一流的員工組成 ,一名職業(yè)人的最高境界,是具備不求回報全身心付出的奉獻精神,并學(xué)會(huì )自我激勵、調動(dòng)自身潛能,才能得到最好的結果與回報。郭老師為學(xué)員們現場(chǎng)催眠“人體鋼板”。懸空的身體上站上去一位美女,被催眠的帥哥卻覺(jué)得像放上一塊磚的重量,絲毫不感覺(jué)沉重,可見(jiàn)潛意識的力量。 9.郭敬峰授課浙江財經(jīng)大學(xué)《職業(yè)情商eq與陽(yáng)光心態(tài)》 21世紀,變是唯一不變的法則!面對日益激烈的競爭環(huán)境,最好的選擇是讓我們自己變強大!學(xué)會(huì )明晰自己的目標,停止抱怨,多反省自我,常懷感恩之心。多正向激勵暗示自我,學(xué)會(huì )情緒轉移與管理,且永遠保持積極陽(yáng)光的心態(tài),不斷修煉自己。祝愿大家能成為自我情緒的主人,高情商的職場(chǎng)人士,再創(chuàng )事業(yè)輝煌!
附:講師評議表 10.郭敬峰授課浙江財經(jīng)大學(xué)《職業(yè)情商eq與陽(yáng)光心態(tài)》 學(xué)員反饋表: 11.郭敬峰授課浙江財經(jīng)大學(xué)《職業(yè)情商eq與陽(yáng)光心態(tài)》
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