2020年11月26日，中交集團某航道局《情緒管理與和諧家庭親子關(guān)系》課程順利舉辦！來(lái)自局公司各單位部門(mén)50多名管理人員及工會(huì )干部參加了本次學(xué)習，“壓力情緒管理專(zhuān)家”、“高級企業(yè)EAP執行師”郭敬峰老師精彩分享了：“情緒管理技巧、情感婚戀技巧、親子教育秘笈”，并現場(chǎng)解疑答惑，郭老師深入淺出，幽默風(fēng)趣的講解非常實(shí)用、實(shí)操性強，學(xué)員們學(xué)會(huì )了如何及時(shí)調節自身情緒，如何化解處理常見(jiàn)的家庭矛盾，如何更好更有效地教育子女，提升工作生活幸福感，祝大家事業(yè)家庭雙豐收！

開(kāi)場(chǎng)小游戲讓現場(chǎng)的氣氛一下子熱鬧起來(lái)，郭老師的課程互動(dòng)性很強，很能夠一下子抓住大家的興趣點(diǎn)和注意力，使得接下來(lái)的課程精華得到高質(zhì)量的吸收。

郭老師首先通過(guò)“復旦大學(xué)投毒之殤”的心理訪(fǎng)談視頻讓大家了解情緒對我們的影響，學(xué)會(huì )增強正面情緒，處理負面情緒，從根本解決消極情緒心理根源。并教大家如何進(jìn)行情緒管理的三步法，掌握情緒調適技巧，做有“本事”的情緒的“主人”。

斯騰伯格認為愛(ài)情由激情、親密和承諾組成。激情是愛(ài)情中的性欲成分，親密是指在愛(ài)情關(guān)系中能夠引起的溫暖體驗；承諾指維持關(guān)系的決定期許或擔保。郭老師給大家詳細講解 “愛(ài)的五種語(yǔ)言”，并分享了“婚姻保鮮的秘笈”：

1、不要總想著(zhù)改變對方，改變應當從自己開(kāi)始。

2、比改變更重要的是努力去理解對方，給對方以寬容。

3、改變不是從抱怨開(kāi)始而是從贊美開(kāi)始。

大家做了“和諧婚姻自測表”，并就測試結果展開(kāi)話(huà)題紛紛暢所欲言，各抒己見(jiàn)。

郭老師接著(zhù)分享了科學(xué)的家庭教育理念：孩子的問(wèn)題百分百是家長(cháng)的問(wèn)題，不要用你的眼光和角度去看待孩子。并請學(xué)員做“合格家長(cháng)自測”，教大家學(xué)會(huì )去贊美和欣賞，及時(shí)發(fā)現孩子優(yōu)點(diǎn)正向引導激勵，充分表達關(guān)心和愛(ài)意，收獲良好親子關(guān)系。學(xué)員們聽(tīng)得津津有味，非常認真專(zhuān)注。

郭老師讓大家通過(guò)互動(dòng)環(huán)節感悟科學(xué)教養理念，從而改變教育心態(tài)和方法，比如怎樣表?yè)P孩子、如何培養孩子開(kāi)朗樂(lè )觀(guān)性格、孩子自信自尊、如何培養等等。最后分享給學(xué)員們“教育孩子的七個(gè)工具”：無(wú)條件的愛(ài)、鼓勵、表?yè)P、確認、批評、理解、陪伴。課程內容非常實(shí)用，體驗式培訓互動(dòng)性強、幽默、生動(dòng)、親切。

在歡聲笑語(yǔ)中，課程順利結束!大家意猶未盡，紛紛表示收獲非常大，下次還想多聽(tīng)聽(tīng)郭老師的生動(dòng)講解，不僅學(xué)會(huì )了如何控制管理自己的情緒，還掌握了愛(ài)情保鮮的秘笈，演練了與家人孩子高情商溝通的方法，與所愛(ài)的人手牽手，心相印，一起往前走！

員工的幸福感與其工作效率息息相關(guān)，從長(cháng)遠來(lái)看，員工的幸福感也會(huì )深刻影響到企業(yè)的發(fā)展。心理資本強的員工每天能夠積極努力工作，為企業(yè)創(chuàng )造更大的價(jià)值。幸福感是可以通過(guò)學(xué)習獲得提升的，掌握情緒調適的方法，給予家人喜歡的愛(ài)的表達方式，建立親密親子關(guān)系，讓工作生活駛向幸福的軌道。祝大家擁有更好的情感婚戀智慧，學(xué)會(huì )積極正向鼓勵引導，孩子人格健全發(fā)展，事業(yè)家庭蒸蒸日上！

您的企業(yè)遇到以下問(wèn)題了嗎？

1、銷(xiāo)售人員流失，銷(xiāo)售業(yè)績(jì)不高怎么辦？

2、員工職業(yè)倦怠，執行力低下怎么辦？

3、人際關(guān)系緊張，工作壓力過(guò)大怎么辦？

4、HR管理者怎樣才能選對人做對事？

5、員工消極，如何提高工作積極性？...

應對策略：通過(guò)EAP心理健康普及講座及各種主題關(guān)愛(ài)月活動(dòng)，如壓力情緒管理、9500后新生代員工管理、職業(yè)EQ與團隊建設、高效溝通藝術(shù)、催眠式銷(xiāo)售秘笈、團隊凝聚力提升、管理者心靈教練、職業(yè)生涯規劃、工作生活平衡、親子婚戀講座等心理學(xué)課程和戶(hù)外拓展活動(dòng)可以提高情緒生產(chǎn)力，提升心理資本，提高團隊績(jì)效！