2023年12月6日，創(chuàng )建于1911年的上海著(zhù)名藥業(yè)有限公司《團隊情緒壓力管理及積極心態(tài)提升》課程完美收官！“團隊績(jì)效提升專(zhuān)家”郭敬峰老師受邀分享：“情緒管理技巧、壓力疏導方法、積極心態(tài)塑造”，并互動(dòng)解疑答惑。郭老師深入淺出，幽默風(fēng)趣的講解干貨滿(mǎn)滿(mǎn)、實(shí)操性強，大家學(xué)會(huì )了情緒壓力管理工具，提升工作積極性！

 培訓開(kāi)場(chǎng)，郭老師先進(jìn)行“旗人旗語(yǔ)”團建風(fēng)采展示，讓大家在暖場(chǎng)游戲“抓紅包”中快樂(lè )主動(dòng)參與整個(gè)課程，并展開(kāi)小組討論，列出3個(gè)情緒壓力困擾問(wèn)題，讓學(xué)員們帶著(zhù)問(wèn)題去學(xué)習有利于課程結合工作深入實(shí)踐應用。

 郭老師通過(guò)案例和視頻賞析，闡述了負面情緒的危害，教會(huì )大家六秒鐘情緒控制法，情緒管理三步法（“What”-說(shuō)出來(lái)情緒宣泄，“Why”-理性分析找原因，“How”-努力改進(jìn)提升自己），運用積極思維改變不合理觀(guān)念，關(guān)鍵時(shí)刻的情緒管控-非暴力溝通四要素，學(xué)員們積極演練，力爭要做有“本事”的情緒的“主人”！

 你的壓力情緒從哪里來(lái)？郭老師帶領(lǐng)大家分析壓力源，進(jìn)行性格與壓力的心理測試，探索自己的工作績(jì)效曲線(xiàn)，了解適宜自身的壓力水平。并詳細講解團隊壓力情緒管理方法，如何幫助員工成長(cháng)，創(chuàng )造支持性心理工作環(huán)境，大家深受啟發(fā)，認真學(xué)習。

 郭老師通過(guò)“你愿意和什么樣的同事相處”討論活動(dòng)啟發(fā)大家思考：你干這份工作是什么心態(tài)？是盡力而為，還是全力以赴？學(xué)員們踴躍發(fā)言，反思總結：積極的人像太陽(yáng)，會(huì )吸引上進(jìn)的伙伴，只有做企業(yè)最欣賞的優(yōu)秀員工，才能績(jì)效提升前程錦繡！

 最后各組代表運用所學(xué)知識解決開(kāi)場(chǎng)提出的各種問(wèn)題，而且每個(gè)問(wèn)題都有3個(gè)以上解決方法，在熱烈掌聲中培訓結束了，大家都感到意猶未盡，郭老師與優(yōu)勝團隊合影。學(xué)員們反饋氛圍活躍，落地實(shí)用，收獲很多，希望以后能多參加此類(lèi)培訓！

您的企業(yè)遇到以下問(wèn)題了嗎？

1、銷(xiāo)售人員流失，銷(xiāo)售業(yè)績(jì)不高怎么辦？

2、員工職業(yè)倦怠，執行力低下怎么辦？

3、人際關(guān)系緊張，工作壓力過(guò)大怎么辦？

4、HR管理者怎樣才能選對人做對事？

5、員工消極，如何提高工作積極性？...

   應對策略：通過(guò)EAP心理健康普及講座及各種主題關(guān)愛(ài)月活動(dòng)，如壓力情緒管理、9500后新生代員工管理、職業(yè)EQ與團隊建設、高效溝通藝術(shù)、催眠式銷(xiāo)售秘笈、團隊凝聚力提升、管理者心靈教練、職業(yè)生涯規劃、工作生活平衡、親子婚戀講座等心理學(xué)課程和戶(hù)外拓展活動(dòng)可以提高情緒生產(chǎn)力，提升心理資本，提高企業(yè)績(jì)效！企業(yè)EAP員工心理關(guān)愛(ài)策劃、實(shí)施咨詢(xún)輔導。