2018年4月27日，高級企業(yè)EAP執行師、美國NGH催眠治療師郭敬峰老師受邀上海某知名生物科技公司為各企業(yè)家人士分享《心靈關(guān)愛(ài)健康知識講座》課程，內容包含：心理健康調試標準，情緒調試技巧，壓力疏導技巧，現場(chǎng)解疑答惑，感謝各位學(xué)員積極參與，熱情學(xué)習。以下為精彩花絮：

互動(dòng)小游戲-找變化

找一個(gè)你身邊的學(xué)員結成小伙伴，然后背對背,1分鐘內在身上做1-2個(gè)變化?；剡^(guò)頭,彼此找找對方的變化。趣味活動(dòng)心得：人際交往中情商EQ識別他人情緒變化并及時(shí)關(guān)注、關(guān)懷非常重要。

冥思減壓

情緒與情商、職業(yè)情商有著(zhù)什么樣的關(guān)系呢？情緒，是對一系列主觀(guān)認知經(jīng)驗的通稱(chēng)，是多種感覺(jué)、思想和行為綜合產(chǎn)生的心理和生理狀態(tài)；情商是一個(gè)人可掌控自已和他人情緒的能力。而職業(yè)情商更側重對自已和他人情緒的掌握和了解及如何處理職場(chǎng)人際關(guān)系，是職業(yè)化情緒表現。

健康的十條標準

1、有足夠充沛的精力，能從容不迫地應付日常生活和工作壓力，而不感到過(guò)分緊張；

2、社會(huì )生活態(tài)度積極，樂(lè )于承擔責任，對于大事小事，不過(guò)分挑剔；

3、牙齒清潔無(wú)空洞、無(wú)痛感，牙齦顏色正常；

4、能適應外部環(huán)境的各種變化；

5、能抵抗一般性的感冒和傳染??；

6、體重得當，身材勻稱(chēng)；

7、反應敏銳，眼睛明亮；

8、頭發(fā)有光澤；

9、善于休息，睡眠良好；

10、肌肉和皮膚有彈性，走路輕松。

郭老師現場(chǎng)解疑答惑

課程尾聲，郭老師和學(xué)員合影留念，感謝各位學(xué)員的積極參與和熱情學(xué)習，共同度過(guò)美好的心靈成長(cháng)之旅！心理健康者熱愛(ài)生活，能深切感受生活的美好和生活中的樂(lè )趣，積極憧憬美好的未來(lái)。能在生活中充分發(fā)揮自己各方面的潛力，不因遇到挫折和失敗而對生活失去信心。能正確對待現實(shí)困難，及時(shí)調整自己的思想方法和行為策略以適應各種不同的社會(huì )環(huán)境。讓我們運用心理科學(xué)保持我們自己和親戚朋友的心理健康，以較好的身心狀態(tài)工作、生活，享受人生。

您的企業(yè)遇到以下問(wèn)題了嗎？

1、銷(xiāo)售人員流失，銷(xiāo)售業(yè)績(jì)不高怎么辦？

2、員工職業(yè)倦怠，執行力低下怎么辦？

3、人際關(guān)系緊張，工作壓力過(guò)大怎么辦？

4、HR管理者怎樣才能選對人做對事？

5、員工消極，如何提高工作積極性？... 

    應對策略：通過(guò)EAP心理健康普及講座及各種主題關(guān)愛(ài)月活動(dòng)，如壓力情緒管理、90后新生代員工管理、職業(yè)EQ與團隊建設、高效溝通、催眠式銷(xiāo)售秘笈、團隊凝聚力提升、管理者心靈教練、職業(yè)生涯規劃、工作生活平衡、親子婚戀講座等心理學(xué)課程和戶(hù)外拓展活動(dòng)可以提高情緒生產(chǎn)力，提升心理資本，提高管理績(jì)效！