郭敬峰老師簡(jiǎn)介
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【郭敬峰老師】 ★壓力情緒管理專(zhuān)家 ★團隊績(jì)效提升專(zhuān)家 ★北大元培智庫·應用心理學(xué)·客座教授 ★2019全國“十大杰出金牌講師”冠軍 ★ 2015-2022年度“中國培訓優(yōu)秀講師” «美國N...
郭敬峰最新博文
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郭敬峰主講課程
2023年12月9日,某知名城市商業(yè)銀行中層干部管理能力提升培訓班《與情緒壓力共舞》第二期課程圓滿(mǎn)結束!“團隊績(jì)效提升專(zhuān)家”郭敬峰老師返聘授課:“情緒管理技巧、心理壓力測試、壓力疏導方法”,并現場(chǎng)解疑答惑,課程氛圍熱烈活潑,領(lǐng)導們反饋效果很好,感謝大家認真學(xué)習,祝親們自我心理關(guān)愛(ài),快樂(lè )工作,幸福生活! 開(kāi)場(chǎng)小游戲讓現場(chǎng)的氣氛一下子熱鬧起來(lái),郭老師的課程互動(dòng)性很強,很能夠一下子抓住大家的興趣點(diǎn)和注意力,使得接下來(lái)的課程精華得到高質(zhì)量的吸收。 郭老師通過(guò)工作案例和視頻賞析,講解了情緒的危害和相生相克,如何有效的管理情緒:1.情緒宣泄,2.自我放松,3.理智控制法,4.寬容的心態(tài);并分享如何塑造積極陽(yáng)光心態(tài),幫助團隊情緒調適和管理者輔導員工秘笈,大家積極參與,感覺(jué)非常實(shí)用! 郭老師利用心理學(xué)投射圖片講解壓力、壓力感和壓力源的區別:壓力源是任何能夠引起壓力的東西,即環(huán)境刺激。如何改變壓力感:先做情緒宣泄,再分析原因,針對改進(jìn)解決。并做了性格壓力測試,不同性格的減壓方法,學(xué)員們頻頻點(diǎn)頭,快樂(lè )學(xué)習記錄。 郭老師分享壓力疏導的26種方法,并現場(chǎng)冥想放松訓練,教會(huì )管理者如何化壓力為動(dòng)力,工作生活平衡,運用“提問(wèn)”的企業(yè)教練技術(shù)解決員工困惑問(wèn)題,大家覺(jué)得收獲很大,表示要在實(shí)踐中提升情商,正向引導激勵,打造高績(jì)效團隊! 郭老師最后總結了員工壓力管理的9大途徑,在熱烈的掌聲中結束了課程內容。希望各位管理者積極面對新常態(tài)下的各種團隊運維管理問(wèn)題,提升情緒生產(chǎn)力,增強全員心理資本:自信、希望、樂(lè )觀(guān)和韌性,帶著(zhù)愛(ài)和使命感高效工作,再創(chuàng )佳績(jì)!
附:講師評議表:
您的企業(yè)遇到以下問(wèn)題了嗎? 1、銷(xiāo)售人員流失,銷(xiāo)售業(yè)績(jì)不高怎么辦? 2、員工職業(yè)倦怠,執行力低下怎么辦? 3、人際關(guān)系緊張,工作壓力過(guò)大怎么辦? 4、HR管理者怎樣才能選對人做對事? 5、員工消極,如何提高工作積極性?... 應對策略:通過(guò)EAP心理健康普及講座及各種主題關(guān)愛(ài)月活動(dòng),如壓力情緒管理、9500后新生代員工管理、職業(yè)EQ與團隊建設、高效溝通藝術(shù)、催眠式銷(xiāo)售秘笈、團隊凝聚力提升、管理者心靈教練、職業(yè)生涯規劃、工作生活平衡、親子婚戀講座等心理學(xué)課程和戶(hù)外拓展活動(dòng)可以提高情緒生產(chǎn)力,提升心理資本,提高企業(yè)績(jì)效!企業(yè)EAP員工心理關(guān)愛(ài)策劃、實(shí)施咨詢(xún)輔導。 |
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