孫月兒老師簡(jiǎn)介
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孫老師是集祖國傳統中醫養生與運動(dòng)養生于一身的實(shí)戰型講師。 Ø 浙江大學(xué)繼續教育學(xué)院、上海交大、廈門(mén)大學(xué)等特聘講師。 Ø 國家注冊公共營(yíng)養師 Ø 國內知名運動(dòng)養生專(zhuān)家 Ø 浙江營(yíng)養學(xué)會(huì )營(yíng)養理事 Ø 美國認證協(xié)..
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孫月兒主講課程
職場(chǎng)亞健康與養生之道 孫月兒養生工作室 【課程大綱】 人生成功的先決條件是身體健康,沒(méi)有健康的身體一切都是空的,無(wú)以依托。到了晚年,健康地活著(zhù)甚至成了判斷人生成功與否的唯一標準。 我們面臨的生存環(huán)境對我們的健康有利嗎? 南方共有43個(gè)縣市日最高氣溫超過(guò) 我們面臨的醫療環(huán)境對我們的健康有利嗎? 醫療增加≠健康保障 健康靠自己 認清形勢改變理念 做自己的保健醫生 結合名人談健康:錯誤的生活習慣帶來(lái)的后果 他們?yōu)槭裁慈??中年人為何易身體變形,發(fā)福?為什么英年早逝?我們應該從中吸取什么教訓? 我們應該怎么養生? 人的壽命極限究竟是多少? 各種職場(chǎng)文明病的形成和防治 職場(chǎng)文明病并非是由細菌或病毒引起的,而是一種由生活和工作上的壓力與緊張以及營(yíng)養的失調,再加上缺乏運動(dòng),長(cháng)期積累而來(lái)的代謝病。 靜悄悄的流行?。琴|(zhì)疏松癥,女性的重災區 骨質(zhì)疏松癥可以預防 與飲食有關(guān)的骨骼關(guān)節病疾病---痛風(fēng) 談癌色變 癌癥離多們有多遠? 全球每年有62萬(wàn)人死于肝癌 約55%發(fā)生在中國! 全球腫瘤統計報告──乳腺癌高居女性腫瘤榜首 女性要學(xué)會(huì )乳房自檢,乳腺增生與腫瘤的區別: 中年人士腰椎間盤(pán)突出問(wèn)題 解決腰背疼痛的鍛煉方法 老師在講課時(shí)會(huì )插入艾灸治病與養生的方法 健康小貼士 聰明人投資健康 明白人儲蓄健康 普通人忽視健康 糊涂人透支健康 【課程時(shí)間】 1天 共6小時(shí)
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