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              探索女性幸福生命密碼---驚醒幸福之旅

              課程編號:13910

              課程價(jià)格:¥16000/天

              課程時(shí)長(cháng):2 天

              課程人氣:1844

              行業(yè)類(lèi)別:不限行業(yè)     

              專(zhuān)業(yè)類(lèi)別:職業(yè)素養 

              授課講師:馮老師

              • 課程說(shuō)明
              • 講師介紹
              • 選擇同類(lèi)課
              【培訓對象】
              主要是職場(chǎng)女性 尤其是中高層女性管理者;職場(chǎng)白領(lǐng)

              【培訓收益】
              學(xué)會(huì )分析女性幸福緣由,了解婚姻中的兩性差異,如何處理好工作與自己的關(guān)系等

              第一單元 分析女性幸福
               沒(méi)有人會(huì )永遠快樂(lè ),什么偷走了我們的安寧和幸福?
              三種處理情緒類(lèi)型:你的情緒開(kāi)關(guān)長(cháng)在哪里?
              幾種女性常見(jiàn)的固定神經(jīng)回路
              生理決定心理?
              女性的特殊性分析(為什么女人更容易得憂(yōu)郁癥?)
              關(guān)于幸福愛(ài)與幸福:最與人密切相關(guān)的(復合)情緒幸福/安全感的由來(lái)和基礎幸福為什么不能持久?
              怎么能保持持久的愛(ài)?
              幸福的婚姻的心理學(xué)特點(diǎn)
              典型案例分析
               
              第二單元 婚姻中的男人與女人
              1、兩性差異分析
              (1)從進(jìn)化和基因來(lái)解釋?zhuān)?/div>
              男人女人在恐懼/悲傷下的不同反應
              男人為什么更容易出外遇?
              女人為什么喜歡有錢(qián)人?
              (2)男人跟女人溝通風(fēng)格的不同
               
              2、個(gè)體差異分析
              MBTI性格類(lèi)型
              星座/血型不合
              蓋瑞•查普曼:愛(ài)的五種語(yǔ)言
               
              3、 婚姻關(guān)系中的沖突處理
              Berne三角色-家庭動(dòng)力模式
              海靈格和薩提亞的家庭動(dòng)力模型
              你遭遇了情感勒索嗎?
               
              第三單元 做幸福的自己和工作關(guān)系處理
              1、分析自己
              你的歸因習慣和解釋風(fēng)格
              習得性樂(lè )觀(guān)和習得性無(wú)助
              你的ABC模式
              關(guān)注圈和影響圈
               
              2、以“認知再構建”處理情緒和壓力
              情緒決定于思維?
              各種范例 宗教能做些什么?
               
              3、 工作壓力的表現和壓力源分析
              與上司/同事/下屬的關(guān)系
              來(lái)自工作本身的壓力源:為什么工作會(huì )成為持續的傷害源?
              工作中的人際緊張以建設性的態(tài)度處理工作中的沖突處理工作中的負面情緒:嫉妒、患得患失、傲慢……
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