中醫養生、西醫保??；修身養性、快樂(lè )人生

【培訓對象】
社會(huì )各階層、尤其中青年職業(yè)人士、知識分子

【培訓收益】
樹(shù)立健康意識、提供簡(jiǎn)便實(shí)用的健康方法、獲得健康快樂(lè )的人生

課程大綱

最珍貴的財富是健康、最珍貴的禮物是健康知識
只要具備醫學(xué)健康常識，就能預防應對多種疾病
平時(shí)保健養生，效益遠遠勝過(guò)病倒了才求醫問(wèn)藥
獲得養生保健常識，貫穿于日常工作生活中，從而健康、長(cháng)壽

課程主要內容
中醫養生內容
西醫保健知識
養心宜靜，心理平衡，最高境界
養身宜動(dòng)，貴在堅持，量力而行
飲食調養，合理飲食，藥食同源
中藥調養，九型體質(zhì)，辯證論治

課程特色
傳統中醫養生知識的弘揚
現代西醫保健知識的推廣
關(guān)系到各種社會(huì )群體普遍存在的身心障礙
提供通俗、易行的具體修身養心方法

預期效果分析及檢測評價(jià)要素
針對各種職業(yè)人士，獲取實(shí)用的健康基本原則
有利于提高生活態(tài)度、心理平衡
有利于職業(yè)人群熱愛(ài)工作 

講師簡(jiǎn)介：
1979級蘭州醫學(xué)院臨床醫學(xué)本科生
1984年內科碩士研究生
畢業(yè)后在省級醫院從事中西醫結合臨床工作
1994年作為國家衛生部公派留學(xué)人員、赴日本久留米大學(xué)進(jìn)行臨床研修
在中西醫結合內科雜癥及全科方面有一定的學(xué)術(shù)造詣。

2004年以來(lái)，主要從事大眾健康教育講座咨詢(xún)，主講內容包括中醫養生、西醫保健、多種疾病常識以及相關(guān)中醫藥保健品知識等。講座已有數百場(chǎng)，足跡覆蓋廣東省多地（如廣州、汕頭、珠海、佛山、惠州、湛江、陽(yáng)江、中山、順德、茂名、東莞等）、貴州、湖南、河南、重慶、福建等地。曾用英語(yǔ)向菲律賓醫師團體、韓國醫藥客戶(hù)做過(guò)產(chǎn)品講授。

聽(tīng)眾面涵蓋社會(huì )各個(gè)階層、下至普通百姓、上至工程院醫學(xué)專(zhuān)業(yè)院士、一般社會(huì )大眾、醫院臨床醫生等等。 

• 黃帝內經(jīng)與中醫養生

   

  一、《黃帝內經(jīng)》的中醫養生智慧 <br />1、《黃帝內經(jīng)》簡(jiǎn)介； <br />2、《易經(jīng)》與《黃帝內經(jīng)》的淵源； <br />3、中醫對健康概念的闡述； <br />4、中醫養生與儒釋道三教“精氣神”養生； <br />5、中醫的八種“體..

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• 周易五行與中醫養生養心

   

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