健康素養對人生狀態的影響

【培訓對象】
各級管理者 骨干員工

【培訓收益】
增強心理力量 提高職業素養

一、授課形式：采用講解，互動分享，案例分析，模擬演練等多種授課形式。

二授課時間：1天

課程內容

一、第一模塊

健康素養

1、 健康素養的概念

2、 基本知識與技能

3、 生活方式與行為

二、第三模塊

健康素養對生活狀態的影響

1健康素養是對健康狀況的預測工具

2健康素養是自我管理的有效工具

3健康素養是提高溝通效率的工具

4健康素養是解決各種問題的基礎

三、第三模塊

健康素養對職業狀態的影響

1健康素養----冰山下的世界

2健康素養----冰山上的風景

四、第四模塊

提升健康素養輕松自我管理

1、 心理疲勞與壓力

2、 人格與身心疾病

3、 減壓與調控方法

 

博士，國際注冊執業醫法顧問師，健康教育講師團講師，做過醫院中層干部。
具有醫學、法學、護理學、管理學背景，發表過多篇國家級醫學論文，護理學論文。受邀多家醫學雜志編委。目前致力于銀行、企業、事業單位職場壓力與情緒管理顧問與咨詢培訓。

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