基于有效時間利用的工作管理七大法則

第一講：自省法則——分析時間的使用方式
一、認識時間管理
1. 認識時間管理的重要性
2. 未被意識到的6種時間浪費
3. 規避時間管理不善的問題
二、掃除時間管理的心理障礙
1. 用自尊心強化時間意識
2. 讓拖延得到有效控制
3. 決策時不再猶豫
三、追蹤時間使用狀況
1. 用列表作為工具
2. 列一份時間開銷清單
3. 診斷自己的時間管理能力
四、出色的自我時間規劃
1. 5步完成個人時間規劃
2. 個人時間規劃的6種方法
3. 基于個人性格的時間管理
五、用好情緒提升時間利用率
1. 別讓壞情緒損耗你的時間
2. 時刻保持良好的心情
3. 提高時間效率的7項練習

第二講： 目標法則——用SMART標準提高效率
一、目標明確，行動才有效
1. 讓目標明確的5W1H法
2. 用目標展開圖確定目標與責任
3. 目標管理卡會讓目標更規范
二、目標管控，量化要到位
1. 目標可衡量的3個關鍵指標
2. 數字化讓目標易于被衡量
3. 目標無法量化時也要可判定
三、目標可實現才有執行力
1. 讓總目標大樹分出小枝杈
2. 用階段性區分法實施目標
3. 目標清晰，能力也要到位
四、大小目標之間緊密相連
1. 保持目標體系的整體相關性
2. 將個人目標與企業目標合二為一
3. 讓長短期目標緊密結合
五、以確切的時間點管控進度
1. 給出任務完成的最后期限
2. 全程監控目標執行的進度
3. 反應要敏捷，行動要快速

第三講： 方圓法則——一切按規則做事
一、未雨綢繆的計劃控制
1. 制定高可行性的計劃
2. 設置計劃的關鍵控制點
3. 3種有效的計劃工具
二、無規則，不成方圓
1. 一時只做一件事
2. 做了就一定要做完
3. 工作中要有節奏感
三、用紀律保證工作的按時完成
1. 培養員工的紀律性
2. 消滅偶發的懈怠之心
3. 沒做到時的“懲罰”
四、好習慣利于時間的控制
1. 保持良好的肢體語言
2. 讓精力更集中
3. 今日事，今日畢
五、將隱藏的時間充入計劃
1. 善用空檔時間
2. 創造時間區
3. 逆勢操作換來時間

第四講： 四象限法則——在正確的時間做正確的事
一、分清工作的緊急、重要度
1. 分清工作的輕重緩急
2. 劃分優先事項與滯后事項
3. 給任務貼上“ABCDE” 標簽
二、設定不同等級的優先權
1. 3步建立工作優先權
2. 用5個問題設定優先級別
3. 設立個人優先級
三、選擇工作處理的最佳時機
1. 迅速落實優先級較高的工作
2. 順便完成舉手之勞的工作
3. 選擇一種能產生效率的拖延
四、“做正確的事”與“正確地做事”
1. 看清正確的事
2. 讓時間投資收益最大化
3. 花時間思考正確做事的方法
五、以結果為導向控制時間
1. 分析目前的操作能力
2. 實施高效的專案管理
3. 一次到位工作法：嚴格按計劃落實

第五講： 精簡法則——優化工作流程和細節
一、事前預想最佳的做事流程
1. 用SWOT分析法明確流程作業時間
2. 掌控作業流程中的關鍵點
3. 流程優化也需要發揮創造力
二、化繁為簡地優化流程
1. 去除流程中的冗余環節
2. 合并可簡化的環節
3. 為不合理的環節重新排序
三、推倒重來也是流程優化
1. 5why法診斷不當環節
2. 重新設計流程的3個步驟
3. 讓新流程運作更協調
四、讓工作環境更加簡潔有序
1. 合理布置辦公空間
2. 整理和清理新舊文檔
3. 善用6種整理小工具
五、善用網絡提高工作效率
1. 巧用電子郵件為辦公助力
2. 用網絡簡化日程管理
3. 最快速找到所需的資料

第六講： 韻律法則——讓每一分鐘都有價值
一、全力保持工作韻律
1. 確認自己的工作韻律
2. 讓工作韻律更和諧
3. 保持工作韻律的4種方法
三、快速處理電話干擾
1. 快速處理電話干擾的兩大策略
2. 高效接聽工作來電
3. 巧妙拒絕私人電話和推銷電話
三、化繁為簡分配任務更有效率
1. 任務分配前的“三清楚”
2. 委派任務時的5個要點
3. 任務委派后不忘跟進
四、聽好任務少干擾
1. 只有這樣聽才不會錯
2. 任務只需一次確認
3. 分內、分外，事都關己
五、溝通中的防干擾和抗干擾
1. 選擇時機，不要貿然溝通
2. 掌握溝通對象的工作韻律
3. 機智應對突然來訪者

第七講： 80/20法則——把時間用于少數重要的事
一、把時間留給最重要的事
1. 80%的業績來自20%的任務
2. 衡量工作任務的價值
3. 為20%的重要任務留出時間
二、專注于最重要的事
1. 掙脫日?，嵤碌氖`
2. 對重要的事投入興趣
3. 提醒自己的專注力
三、為最重要的事創造時間
1. 消減時間的過度損耗
2. 壓縮一般性事務的處理時間
3. 用適宜的投資創造出時間
四、減少多余責任的時間消耗
1. 統計自己的責任清單
2. 去掉不重要的責任
3. 學會對任何人說“不”
五、在高效的時間段做重要的事
1. 探尋最高效的時間段
2. 靈活分解時間段
3. 合理組合時間段 

30年機關事業單位、大型國有企業與外資企業實戰經驗
美國蓋諾普 Gallup優勢才干識別及指導專業講師
Aci（美國職業認證協會）注冊高級培訓師、高級心理咨詢師
法家思想國學研究學者與現代組織治理踐行者
貴陽學院陽明心學研究所學者及應用研究員
幸福型組織基因思想體系構建與踐行者
中國注冊高級測評師(資深 Disc™、MBTI 分析人士)
高級培訓師、高級人力資源師、心理咨詢師
曾任：
廣元市外貿局辦公室主任
IBM（國際商業機器公司）某銷售分公司 | 銷售經理兼培訓師
南京某科技集團 | 集團副董事長、總經理
影響力教育訓練集團 | 集團副總裁兼教學中心總經理
四川長虹 | 培訓中心主任兼商學院常務副院長、首席培訓師丨總經辦秘書 丨駐外分公司總經理、駐外管理處處長、大區總經理等職
現任：
蘇州巨細信息科技股份有限公司 | 獨立董事、專家顧問
上海寶歐工業自動化股份有限公司 | 獨立董事、專家顧問
億微（上海）創業投資有限公司 | 獨立董事、專家顧問
作品：《做不可替代的中流砥柱—中層管理者十二項修煉》

管理工作實戰經驗：
◆ 三十年的企業管理實戰經驗與理論總結，多年來專注于企業管理和實踐，將自己對于培訓和管理的認知有機結合，為國內數百家企業提供培訓輔導，幫助企業構建基于企業戰略的人力資本開發培訓管理體系，為數百家大中型企業授課培訓、輔導咨詢，使企業受益匪淺！
◆ 曾服務于機關、外企、民企、國企，從事過多年集團管理工作，有著豐富的管理專業知識與深厚的管理實踐經驗，原四川長虹培訓中心主任兼首席培訓師，曾供職于外貿局、外企、民營企業、央企等政府機關、企業，擔任過辦公室秘書、總經理、營銷副總裁、商學院院長、培訓中心主任、人才培養中心副主任等職務，主持參與構建企業大學、商學院、人力資本開發系統，領導培訓管理系統、培訓項目體系、課程開發體系及教材開發等工作；
◆ 兼具心理學、國學、兒童教育學和管理學研究的深厚底蘊，被學員譽為最有深度的授課老師，被受訓和輔導的企業公認為管理能力功底深厚的實戰型人本管理企業培訓師，課程滿意率達97%以上，具有極佳的口碑，學員評價公認為最受歡迎、效果最好、印象最深！

學術成就：
1. 國家發改委人力資源開發研究會職業經理人領導力特聘專家、中國職業經理人協會特聘職業經理人管理理論專家講師、中國人力資源開發研究會人才分會理事會員、中國人力資源開發研究會測評專業委員會理事會員、中國中小商業企業協會企望學堂專家講師；
2. 西交利物浦大學校外導師、清華大學、北京大學、浙江大學、、上海交通大學、上海財經大學等商學院授課學者；
3. 上海市楊浦區創業指導專家、上海大學創業學院外聘講師，溫州市中小企業協會專家顧問、蘇州市工商聯連鎖行業協會專家顧問，四川信息職業技術學院外聘學生職業與領導力發展顧問、西交利物浦大學和諧管理研究中心學者；
4. 榮獲中國企業教育百強第八屆中層領導力專業十佳培訓師、第九屆領導力專業中國十大培訓專家、中國人力資源開發研究會及中小企業協會領導力十大培訓專家；榮獲西交利物浦大學2015年度“桃李西浦獎等。

部分客戶返聘授課情況：
國家電網《中高層干部管理技能實戰訓練》（18期）
四川長虹集團 《中高層干部管理技能實戰訓練》（36期）
IBM（中國）公司 《從權力到影響力到非權力型領導力發展》（4期）
郵儲銀行 《高績效團隊打造》（12期）
中國建設銀行新疆區分行《中層管理核心技能提升》（4期）
中國農業發展銀行《高績效領導者五項修煉》（8期）
中國電信 《管理者完成目標的5步19法》（15期）
中國移動《業績突破——驅動組織變革的制勝法則》（4期）
南瑞集團《高績效領導者的五項修煉》（6期）
蒙牛集團《管理者高效溝通》（6期）
伊利集團《DISC性格分析與高效溝通》（5期）
廣州溫氏食品集團《管理者完成目標的5步19法》（6期）
LGMazak（中國）有限公司《中高層干部管理技能實戰訓練》（5期）
哈爾濱鍋爐有限公司《不確定性時代的組織管理進化——法家思想治理組織實踐》（3期）
國家能源集團惠州電廠《管理角色與領導賦能》（6期）
迪士尼（上海）有限公司《直達人心的有效管理溝通》（3期）
太平洋保險公司《締造業績突破的領導者基因》（6期）
中國銀行股份有限公司《管理角色與領導賦能》（6期）……

研究領域：
1. 領導力發展：包括領導力基因，領導力發展路徑、領導力變革、管理理論、技能構建、職業化發展提升等。
2. 績效治理：包括戰略目標，績效變革，組織變革，流程優化，營銷管理、技能等;
3. 國學思想：包括法家思想、儒家思想及陽明心學文化傳統及現代企業管理應用
4. 紅色精神：主要以井岡山精神和川陜革命根據地精神為主題，研究對于當代企業管理的實踐及應用價值
5.情商教育：以積極心理學之父馬丁·塞利格曼和個體心理學之父阿爾弗雷德·阿德勒作為基礎研究人的行為學，同時推廣普及丹尼爾·戈爾曼的情商管理理論和丹尼爾·卡內曼普及推廣的大腦雙進程決策理論，研究現代員工情商管理及行為。

主講課程：
《高績效團隊建設與管理》
《互聯網&數字化時代的管理者角色與領導力賦能》
《執行有道——中層管理者管理技能實戰訓練》
《完成目標五步19法》
《團隊協同管理與溝通技能提升》
《基于有效時間利用的工作管理七大法則》
《非人力資源管理者的人力資源管理》
《互聯網&數字化時代的管理認知與領導力賦能》
《化解壓力的藝術——情緒與壓力管理實務》 

• 高端營銷—業績倍增的六大法則

   

  一、 業績倍增之“道” 道，即是規律，既指發展所要掌握有形與無形力解密、對業績倍增、能夠引導可改變及不可改變那些發展行為意識和認知，掌握業績增長理念運用 1、 對道的理解和運用 2、 永遠保育著希望 3、 尊崇共事的習俗 4、 了解市場動向，掌握市場需求 5、 做具有特色的自己 ..

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