關(guān)愛(ài)女性、健康美麗

【培訓對象】
員工、管理人員

【培訓收益】
本課程特別針對白領(lǐng)女性、輪班女性以及久坐、久站女性的身心健康、全方位的調養從而使女性健康、美麗和優(yōu)雅。

課程背景

現代女性工作忙、因對生理知識了解不多、集體宿舍衛生環(huán)境不盡人意、婚前性行為多見(jiàn)等因素容易引起痛經(jīng)、陰道炎、慢性宮頸炎、附件炎及宮外孕等，由于各種原因導致生殖內分泌失調出現惱人的失眠、煩躁、肥胖、長(cháng)青春痘或黃褐斑和肥胖、情緒不穩、愛(ài)發(fā)脾氣和月經(jīng)紊亂、不孕、易流產(chǎn)，乳腺增生、子宮肌瘤等各種婦科疾病，嚴重地影響了女性的工作、生活和感情，而就醫難、就醫貴使女性隨意買(mǎi)藥自己治病，不但易誤診誤治甚至加重了病情，還誤工費時(shí)、影響工作效率，易出差錯，因此提早學(xué)習生殖系統的保養、女性保健知識可以防治疾病更能延緩衰老、女性的健康、美麗不但是愛(ài)自己也是愛(ài)家庭的表現，還是健康、青春、美麗、優(yōu)雅的保證，更是享受美好生活、保障女性自身權益的基礎。
 

課程特色

本課程從女性的生理、心理、激素和經(jīng)絡(luò )養生、生殖保養等方面來(lái)調養女性，重點(diǎn)是對經(jīng)前期緊張癥、痛經(jīng)、陰道炎、慢性宮頸炎．子宮肌瘤、乳腺增生癥等女性常見(jiàn)病的防治。
本課程對女性易出現的青春痘、黃褐斑、肥胖從調體質(zhì)開(kāi)始、從根本上防治而達到較好的療效、不易反彈。

 

課程形式

深入淺出、 互動(dòng)性強、案例分析、現場(chǎng)檢測、實(shí)操演練、工作坊討論，以學(xué)員易學(xué)、易會(huì )、易用為主、增強趣味性、實(shí)用性、有效性和易記性等。

 

課程大綱

第一部分： 女性生理解剖特點(diǎn)
☆女性生殖解剖：陰道、子宮、卵巢
☆卵巢的功能：排卵、分秘三種性激素
☆輸卵管的功能：受孕的管道

 

第二部分： 婦科常見(jiàn)病的防治
☆各種常見(jiàn)病分別從病因、癥狀、防治來(lái)論述
●經(jīng)前期緊張癥
●痛經(jīng)
●月經(jīng)不調
●慢性陰道炎
●慢性宮頸炎
●乳腺增生病

第三部分： 體質(zhì)與美容、美體

☆按體質(zhì)不同分小組討論
●不同體質(zhì)皮膚的特點(diǎn)及易出現的問(wèn)題（青春痘、黃褐斑等）
●不同體質(zhì)易肥胖的原因及防治
●不同體質(zhì)的食療方、運動(dòng)
●不同體質(zhì)的經(jīng)絡(luò )療法
 

國際行為分析高級顧問(wèn)

中科院心理所EAP高級咨詢(xún)師

中國保健協(xié)會(huì )心理專(zhuān)業(yè)委員會(huì )副會(huì )長(cháng)

中國企業(yè)員工心理健康工程專(zhuān)家

高級心理輔導師/營(yíng)養保健師導師

廣東省醫學(xué)會(huì )亞健康分會(huì )常委

中山大學(xué)咨詢(xún)公司高級講師

中山醫科大學(xué)《家庭醫生》醫療門(mén)診部

心理咨詢(xún)中心副教授、副主任醫師

中山大學(xué)婦產(chǎn)科碩士研究生；

暨南大學(xué)臨床心理學(xué)研究生；

 

1983年分配到廣州軍區總醫院工作,2005年轉業(yè)到中山大學(xué)工作。

 

編著(zhù)《孫安莉談亞健康》、《棒棒戲》書(shū)籍，在《廣州日報》、《羊城晚報》、《南方都市報》等報刊上發(fā)表醫學(xué)科普性文章數十篇，曾在中央電視臺“夕陽(yáng)紅、祝您健康”欄目作為特邀嘉賓。并在北京、廣東、湖南、云南、廣西、遼寧、河南等省市上千家單位和北京人民大會(huì )堂舉辦健康講座，多次到新加坡、香港培訓，深受廣大群眾的歡迎。

 

 

孫老師讀了四所醫學(xué)院校，獲得雙碩士研究生學(xué)歷（婦產(chǎn)科和心理學(xué)），近三十年中西醫臨床工作和十多年教學(xué)經(jīng)驗，長(cháng)期為高層領(lǐng)導、高知和名企管理者及其家庭成員做心身靈健康管理。

 

 

負責主持過(guò)國家級的項目有：中國企業(yè)家健康工程、中國企業(yè)員工心理健康工程、廣東省零鉛工程等，以培訓中小學(xué)教師的健康為特色在廣東省獲得優(yōu)秀教師獎、在廣州市建立四所棒棒健康家園，長(cháng)期為學(xué)生、家長(cháng)、教師進(jìn)行心理輔導，組織的棒棒養生游和自創(chuàng )的棒棒戲使數十萬(wàn)人受益，被人們尊稱(chēng)為“棒棒媽媽”。

 

 

做為廣州圣樂(lè )亞健康管理中心首席專(zhuān)家，參與企事業(yè)單位的現代化管理積累了豐富的經(jīng)驗，并有一定的品牌、企劃和市場(chǎng)推廣意識和個(gè)人知名度。

 

• 健康管理 職場(chǎng)養生--關(guān)愛(ài)女性、健康美麗

   

  課程背景現代女性工作忙、因對生理知識了解不多、集體宿舍衛生環(huán)境不盡人意、婚前性行為多見(jiàn)等因素容易引起痛經(jīng)、陰道炎、慢性宮頸炎、附件炎及宮外孕等，由于各種原因導致生殖內分泌失調出現惱人的失眠、煩躁、肥胖、長(cháng)青春痘或黃褐斑和肥胖、情緒不穩、愛(ài)發(fā)脾氣和月經(jīng)紊亂、不孕、易流產(chǎn)，乳腺增生、子宮肌瘤等各種婦科疾病，嚴重地影響了女性的工作、生活和感情，而就醫難、就..

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