頸椎病的中醫保健和防治

【培訓對象】
1、對中醫養生、心理調養感興趣的人群 2、渴望調理職場(chǎng)亞健康和慢性病的人群 3、煩躁易怒、壓力過(guò)大的人群 4、渴望活出生命質(zhì)量的人群

【培訓收益】

開(kāi)場(chǎng)：黃老師獨家的養生方法論
一、什么是頸椎和頸椎的作用
頸椎病的自我測試
二、頸椎為什么會(huì )生??？
1、退行性病變
2、不良生活習慣
3、受 涼
三、頸椎病的分類(lèi)和特征
1、頸型頸椎病
2、神經(jīng)根型頸椎病
3、椎動(dòng)脈型頸椎病
4、脊髓型頸椎病
5、交感神經(jīng)型頸椎病
6、混合型頸椎病
四、頸椎病六大誤診假象
五、頸椎病康復治療基本原則
1、牽引
2、理療
3、推拿
4、藥物
5、針炙
六、怎么才能讓頸椎不生??？
1、改生活中不良習慣
2、頸椎病的食療方法
3、頸椎病的反射保養穴位
（現場(chǎng)和每個(gè)學(xué)員指點(diǎn)穴位互動(dòng)）
4、教習頸椎養生操 

中國講師500強

長(cháng)壽世家 中醫世家

國家二級心理咨詢(xún)師

暨南大學(xué)管理學(xué)院特聘導師

國家人保部高級健康管理師導師

中國行業(yè)學(xué)術(shù)專(zhuān)家委員會(huì )健康養生專(zhuān)家

中國職業(yè)經(jīng)理人協(xié)會(huì ) 理事

國際職業(yè)培訓師行業(yè)協(xié)會(huì )市場(chǎng)委員會(huì )委員

中國職業(yè)經(jīng)理人講師大賽全國總決賽亞軍

課程特色

黃莉芙老師是中國講師500強，是人保部的健康管理專(zhuān)家和國家注冊二級心理咨詢(xún)師。她有著(zhù)十多年國有銀行大客戶(hù)管理的背景，有著(zhù)傳統醫學(xué)和應用心理學(xué)的背景。她擅長(cháng)精彩解析養生案例，語(yǔ)言風(fēng)格幽默風(fēng)趣，課程具有極強的實(shí)用性，帶領(lǐng)學(xué)員現場(chǎng)實(shí)踐操作，真正學(xué)會(huì )各類(lèi)亞健康問(wèn)題高效解決方法。她深諳職場(chǎng)精英人士壓力，潛心打造行之有效壓力管理策略和情緒疏導方法 ，從身體和心理兩個(gè)角度導航，讓您開(kāi)心工作，贏(yíng)在職場(chǎng)。