情緒與壓力管理：找到你的情緒按鈕 祁娜 2016-08-1

【培訓對象】
中高層管理人員，基層員工，或者長(cháng)期處于高壓力部門(mén)的相關(guān)人員

【培訓收益】
? 能夠讓學(xué)員學(xué)習到簡(jiǎn)單易行的放松及情緒管理療法；
? 找到快樂(lè )的源泉，掌握情緒管理技巧；

 培訓時(shí)間：2016年8月11日 一天   9:00-12:00   13:30-16:30

 【資質(zhì)背景】
 中國社科院經(jīng)濟學(xué)在讀博士
 北京大學(xué)心理系研究生
 國家注冊二級心理咨詢(xún)師
 清華大學(xué)心理學(xué)系“抗擊疫情心理援助”資質(zhì)
 焦點(diǎn)解決短期治療(SFBT)心理咨詢(xún)師
 加拿大多倫多大學(xué)高效焦點(diǎn)解決(SFBC)心理教練
 中國社工聯(lián)合會(huì )心理健康委員會(huì )注冊心理咨詢(xún)師
 中國職業(yè)經(jīng)理人協(xié)會(huì )培訓專(zhuān)業(yè)委員會(huì )委員
 美國人力資源協(xié)會(huì )(SHRM)會(huì )員
【從業(yè)履歷】
祁娜老師曾任摩托羅拉(中國)電子有限公司企業(yè)內訓師，正恒清源水處理科技有限公司營(yíng)銷(xiāo)副總經(jīng)理；受聘眾多高校、企業(yè)特聘講師；曾獲中國“百強職業(yè)培訓師”獎項、中國“行政管理課程卓越培訓師”獎項、中國“行政關(guān)系管理卓越講師”獎項；受邀參加CCTV2《財富故事會(huì )》、湖南衛視《天天向上》、河北電視臺《故事坊》、東方衛視《時(shí)尚匯》嘉賓。
【授課特色】
祁娜老師授課風(fēng)格風(fēng)趣幽默，課程講解思路清晰，授課重點(diǎn)突出，案例的選取復合性極高，能夠帶領(lǐng)學(xué)員通過(guò)現象看本質(zhì)，引入對公司現實(shí)問(wèn)題的解決建議，氣場(chǎng)強大，現場(chǎng)控制能力極強。
【主講課程】
商務(wù)禮儀類(lèi)：
《高端商務(wù)禮儀+涉外商務(wù)禮儀+銷(xiāo)售商務(wù)禮儀+服務(wù)商務(wù)禮儀+職場(chǎng)辦公禮儀》
心理學(xué)應用技能類(lèi)：
《科學(xué)解讀情緒與壓力--讓情壓成為生命助動(dòng)力》
《獨特女性管理者--心理學(xué)領(lǐng)導魅力塑造》
《破繭成蝶--公眾演講與表達呈現--心理教練篇》
《Z世代的領(lǐng)跑者--從校園到職場(chǎng)職業(yè)化第一課》
《管理心理學(xué)--高效焦點(diǎn)解決SF+領(lǐng)導力提升》
《高情商溝通與高效焦點(diǎn)解決式提問(wèn)技巧》
《高級行政秘書(shū)助理--實(shí)務(wù)技巧管理訓練》
《卓越溝通與交流藝術(shù)--璀璨生輝的語(yǔ)言》
《初-中高級培訓講師（TTT）高效焦點(diǎn)解決式訓練》
《公文寫(xiě)作心理學(xué)--高效焦點(diǎn)解決式SF+實(shí)戰技巧》
《會(huì )議管理心理學(xué)--高效焦點(diǎn)解決式SF+實(shí)戰技巧》
《團隊管理心理學(xué)--助燃積極內驅力SF+》
《國際心理教練--高效焦點(diǎn)解決體系SFBC》
《國際PDP心理測量與分析解讀》
品位修養類(lèi)：
《鳳凰涅槃--女性增值藝術(shù)--心理成長(cháng)體驗》
《品位藝術(shù)--世界品牌--文化與趣聞》

• 幸福生活 高效工作-情緒與壓力管理

  開(kāi)課時(shí)間：已開(kāi)課

  開(kāi)課地點(diǎn)： 廣東-東莞

  第一講：重新認識情緒和壓力 塑造積極心態(tài)視頻+幽默互動(dòng)：開(kāi)場(chǎng)講師自我介紹，趙了了的三個(gè)情緒標簽體驗活動(dòng)：抗壓應激測試，全員破冰，歡聲笑語(yǔ)開(kāi)場(chǎng)思考環(huán)節：快樂(lè )是一種能力，需要專(zhuān)業(yè)的學(xué)習，才能提升心態(tài)吐槽環(huán)節：小組大PK，吐槽生活和工作中的壓力事件重新解構：情緒的五輪模型，管理自己..

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• CQI-11 電鍍系統評估

  開(kāi)課時(shí)間：已開(kāi)課

  開(kāi)課地點(diǎn)： 上海-上海

  0 序言學(xué)員需求溝通和互動(dòng)培訓課程安排介紹、作息時(shí)間安排和注意事項0.1 培訓目標0.2 CQI-11培訓建議參加對象0.3學(xué)員預備知識要求1.電鍍基礎知識表面處理基本過(guò)程&電鍍過(guò)程分類(lèi)電鍍常..

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• CQI-11 電鍍系統評估

  開(kāi)課時(shí)間：已開(kāi)課

  開(kāi)課地點(diǎn)： 上海-上海

  課程介紹：電鍍過(guò)程產(chǎn)品的檢測不容易或不經(jīng)濟。電鍍作為一個(gè)特殊過(guò)程，由于其材料特性的差異性、工藝參數的復雜性和過(guò)程控制的不確定性，長(cháng)期以來(lái)一直視為汽車(chē)零部件制造業(yè)的薄弱環(huán)節，并將很大程度上直接導致整車(chē)產(chǎn)品質(zhì)量的下降和召回風(fēng)險的上升。為了系統的解決上述問(wèn)題，美國汽車(chē)工業(yè)行動(dòng)集團AIAG的電鍍..

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• CQI-11 電鍍系統評估

  開(kāi)課時(shí)間：已開(kāi)課

  開(kāi)課地點(diǎn)： 上海-上海

  課程介紹：電鍍過(guò)程產(chǎn)品的檢測不容易或不經(jīng)濟。電鍍作為一個(gè)特殊過(guò)程，由于其材料特性的差異性、工藝參數的復雜性和過(guò)程控制的不確定性，長(cháng)期以來(lái)一直視為汽車(chē)零部件制造業(yè)的薄弱環(huán)節，并將很大程度上直接導致整車(chē)產(chǎn)品質(zhì)量的下降和召回風(fēng)險的上升。為了系統的解決上述問(wèn)題，美國汽車(chē)工業(yè)行動(dòng)集團AIAG的電鍍..

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• 薪酬設計與薪酬福利管理 馮濤 2016-11-19

  開(kāi)課時(shí)間：已開(kāi)課

  開(kāi)課地點(diǎn)： 北京-北京

  培訓時(shí)間：2016年11月19日 一天 9:00-12:00 13:30-16:30培訓投資：人民幣1980元/人(含培訓、資料費、茶點(diǎn)、文具費等)培訓地點(diǎn)：北京海淀區（詳細請報名后索取確認函）培訓對象：董事長(cháng)、總經(jīng)理、人力資源總監、人力資源經(jīng)理、薪酬經(jīng)理、薪酬管理專(zhuān)員、績(jì)效管理專(zhuān)員..

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