時(shí)間管理與高效工作

【培訓對象】
企業(yè)中基層員工、對時(shí)間管理能力有高要求人士

【培訓收益】
課程收益：
1、幫助學(xué)員樹(shù)立正確時(shí)間管理觀(guān)念和高效工作的理念；
2、能夠獨立做好時(shí)間管理計劃，提高每個(gè)單位時(shí)間的利用效率；
3、掌握時(shí)間矩陣圖等時(shí)間管理工具的運用；
4、培養“要事第一”、“以終為始”的思維習慣；
5、掌握高效解決工作中實(shí)際問(wèn)題、采取有效行動(dòng)的方法；
6、尋找自身快樂(lè )工作的源泉，能夠理性對待工作中的困難。

 課程背景：

掌握高效的工作方法和掌握時(shí)間計劃管理的方法是職業(yè)人士必備的軟技能， 對于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，從來(lái)到這個(gè)世界的第一刻開(kāi)始，上帝賦予我們的唯一公平的就是時(shí)間，每個(gè)人每天都只有24小時(shí)，每個(gè)小時(shí)只有60分鐘，每一分鐘只有60秒。誰(shuí)也不可能有多一秒的時(shí)間。

為什么同樣的時(shí)間，有的人利用效率高有的人效率低?關(guān)鍵就在于每個(gè)人對時(shí)間的管理方式不同、工作的思路、技巧和方法不同。不同的人對待時(shí)間和工作任務(wù)采取了不同的態(tài)度和方式 ，使其具有了不同的價(jià)值。

本課程通過(guò)一定的講解、案例解析、視頻分享、小組討論等方式，使學(xué)員掌握科學(xué)的工作和時(shí)間管理方法，并學(xué)會(huì )如何提高工作效率，追求“高效率、慢生活”的一種平靜、高效、幸福的生活境界。

課程大綱：

破冰/課程導入：小強的案例

第一講：高效工作的“三化”

一、工作高效來(lái)源于系統，而不是靠感覺(jué)；

二、如何實(shí)現高效的工作準備?

1、工作內容模塊化

2、工作流程標準化

3、工作目標視覺(jué)化

三、員工工作目標的制訂原則——目標SMART原則；

四、工作目標執行的“PDCA”循環(huán)

五、員工高效工作的工具箱——個(gè)人工作日志的使用；

六、有效完成工作的方法

1、接受命令的三個(gè)步驟

2、將想法轉化為行動(dòng)的步驟

案例：小張和小李哪個(gè)工作更有效?

案例：給總部發(fā)報表傳真

工具：員工日工作、周工作、月工作流程清單

工具：高效分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的百寶箱

 

第二講：科學(xué)解決問(wèn)題

一、科學(xué)的工作方法

1、進(jìn)行工作的程序(六步驟)

2、強烈的問(wèn)題意識

3、創(chuàng )新意識

4、了解您的職務(wù)：責任、權限、義務(wù)

5、了解您工作的前手和后手

二、問(wèn)題的分析和解決

1、分析問(wèn)題的“魚(yú)骨圖法”

2、解決問(wèn)題的“5W”法則

3、思維導圖的應用

三、解決問(wèn)題的九步驟

工具：解決問(wèn)題的模型圖

 

第三講：高效時(shí)間管理

一、員工常見(jiàn)的十大時(shí)間浪費現象識別；

二、高效時(shí)間管理法則的應用

1、四象限決策原則

2、帕累托時(shí)間分配原則

3、ABC工作優(yōu)先法則

4、黃金時(shí)間管理準則

5、猴子法則——擺脫第三象限工作

6、蕃茄工作法——克服拖延癥的工具

7、衣柜整理法——處理雜事智慧

案例：銷(xiāo)售部小王的時(shí)間去哪兒了?

工具：四象限工作法、衣柜整理法標準流程圖

 

第四講：快樂(lè )工作、理性思考

一、保持工作激情的四元素

1、內驅力

2、職業(yè)定位

3、高效

4、職業(yè)化

二、追求快樂(lè )工作的6大錦囊

1、活在當下

2、突破局限

3、理性思考

4、大道至簡(jiǎn)

5、放下和原諒

6、正向思考

練習：個(gè)人行動(dòng)計劃制訂

案例討論：派克魚(yú)市的活力來(lái)源?

行動(dòng)工具：人生平衡的九宮圖

工具：每日心態(tài)檢視表

 

 

 

 

汪顏老師 企業(yè)人才發(fā)展教練

職業(yè)素養提升專(zhuān)家

國際IPTA論證導師

福建省金融職業(yè)技術(shù)學(xué)院（原福建銀行學(xué)校）特聘講師

亞洲（澳門(mén)）國際管理學(xué)院 工商管理學(xué)碩士

國家二級人力資源管理師

國家二級心理咨詢(xún)師

15年大型（跨國）企業(yè)人力資源管理與培訓經(jīng)驗

 

曾任：大型港資企業(yè) 金日（制藥）集團 內訓講師

曾任：大型民營(yíng)企業(yè) 金得利集團 培訓經(jīng)理

曾任：黃金珠寶行業(yè)領(lǐng)軍企業(yè) 德誠黃金集團 人力資源 總監

后留學(xué)海外，攻讀工商管理學(xué)碩士，歸國后受聘于新加坡上市企業(yè)山田股份任中國區人力資源中心總經(jīng)理。

從高校講師到上市公司核心管理人員，期間汪顏老師被國內多所高校選聘為大學(xué)生職業(yè)生涯規劃導師，32歲完成職業(yè)生涯的又一次轉型，成為一名商業(yè)講師，專(zhuān)注于員工職業(yè)化素養及企業(yè)人才發(fā)展類(lèi)課程。

 

部分授課案例：

煙草：江蘇中煙集團、江西中煙集團返聘老師職業(yè)素養課程10次；

電力：福建、吉林兩省電力系統反聘老師職業(yè)化課程8次；

金融保險：中信銀行采購《銀行網(wǎng)點(diǎn)標準服務(wù)禮儀》課程32家網(wǎng)點(diǎn)輪訓；中國銀行、交通銀行、農商銀行、民生銀行返聘老師新員工職業(yè)化課程10次以上；北京宜信集團、泰康人壽全國電銷(xiāo)TL輪訓《新生代員工管理》4期；

郵政：福建省郵政速遞采購老師《時(shí)間管理與高效工作》課程5次；

大型國有企業(yè)：廣東省機場(chǎng)集團、南京公路集團、山西一建、山西四建、中電建，其中中電建水環(huán)境公司采購老師《員工職業(yè)素養》《人際溝通與交往藝術(shù)》課程30期，持續反聘中；

大型上市公司：創(chuàng )維集團、順豐速遞、深圳得潤電子、北京宜信集團新員工職業(yè)化課程10期；

政府機關(guān)：福建軟件園管委會(huì )為園區企業(yè)員工采購《職場(chǎng)情緒與壓力管理》課程8期。廣州市人力資源服務(wù)中心“好課程進(jìn)企業(yè)”20期，持續反聘中。

個(gè)人著(zhù)作：

《第一份工作，請干足5年》（2014年5月 北京時(shí)代華文書(shū)局出版）

《3個(gè)月成為職業(yè)化員工》（2011年1月 石油工業(yè)出版社）

《珍惜你的第一份工作》（2010年1月 人民郵電出版社）

 

職業(yè)化主講課程：

《華麗轉身——從學(xué)校人到企業(yè)人職業(yè)化塑造》

《兵臨城下——職業(yè)化員工的7項修煉》

《化繭成蝶——從專(zhuān)業(yè)走向管理的職業(yè)化之路》

《突破重圍——優(yōu)秀基層主管職業(yè)化6項修煉》

《成就卓越——高績(jì)效經(jīng)理人的5項修煉》

 

定制化課程大綱：

《自我五項管理》

《你究竟為誰(shuí)工作》

《職場(chǎng)情緒與壓力管理》

《職業(yè)形象與商務(wù)禮儀》

《陽(yáng)光心態(tài)與快樂(lè )工作》

《時(shí)間管理與高效工作》

《團隊責任心與執行力打造》

《DISC在職場(chǎng)溝通中運用》

 

課程特色：

▲課程給工具、給模板、給方法，確保培訓有“干貨”；

▲課程所采用的案例、場(chǎng)景均從學(xué)員的工作實(shí)際出發(fā)，確保培訓內容接地氣；

▲授課過(guò)程充分考慮成人學(xué)習特點(diǎn)，在授課技巧上善用案例分析、視頻教學(xué)等 手段，確保培訓有趣；

▲課程的編排設計遵循“帶問(wèn)題進(jìn)課堂、帶方案出課堂“的原則，采用角色扮演，小組討論，▲現場(chǎng)點(diǎn)評等引導技術(shù)，確保培訓的知識點(diǎn)能夠落地轉化；

▲簡(jiǎn)單、實(shí)用、落地、系統，通用課程不限行業(yè)。

 

授課風(fēng)格：

◆汪老師擁有強大的管理學(xué)、心理學(xué)領(lǐng)域的知識體系背景。擁有十余年實(shí)戰管理經(jīng)驗。

◆眾多的人力資源專(zhuān)案的咨詢(xún)背景，讓汪老師的課程“所講即所做”。

◆課程具有很強的實(shí)用性和啟發(fā)性，強調學(xué)以致用。

◆ 在眾多的具體案例分析中，使課程翔實(shí)生動(dòng)，既能調動(dòng)學(xué)員積極參與的興趣，活躍氣氛，又能使學(xué)員在老師的引導下產(chǎn)生思維碰撞、理念的轉變和行為轉變。

 

部分客戶(hù)評價(jià)：

“這才是專(zhuān)業(yè)老師的風(fēng)范，汪老師的專(zhuān)業(yè)背景和授課風(fēng)格著(zhù)實(shí)讓人嘆服”，我們電銷(xiāo)事業(yè)部分布在全國的主管都應接受汪老師的管理課程。

——北京泰康人壽營(yíng)運總監 王得力

 

在課堂上，汪老師能夠將系統的理論用幽默生動(dòng)的方式向學(xué)員闡述，讓學(xué)員在最短的時(shí)間內吸收最有用的知識；而課程的實(shí)戰性，來(lái)源于她深入了解客戶(hù)的背景和需求，通過(guò)引導、啟發(fā)、互動(dòng)等方式，對專(zhuān)業(yè)體系進(jìn)行經(jīng)典的演繹。

——上海萬(wàn)達總經(jīng)理 李方勇

 

汪老師的授課，尤如引領(lǐng)我們進(jìn)行智慧旅行，在智慧的旅行中，汪老師將其心理學(xué)的知識背景與管理學(xué)的知識背景完美地結合，使我們的管理智慧得到“開(kāi)悟”，工作事半功倍。

——香港峰記珠寶人力資源總監 張常蘭

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  【課程說(shuō)明】 為什么做的是同樣工作，業(yè)績(jì)卻大不相同？ 為什么有的人碌碌無(wú)為，有的人碩果累累？ 為什么有的人總感嘆——時(shí)間根本不夠用？  為什么有的人像消防隊員，哪里起火往哪里跑； 為什么有的人可以悠然自得，穩坐釣魚(yú)船？&hellip..

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