高效時(shí)間管理培訓

【課程說(shuō)明】
 為什么做的是同樣工作，業(yè)績(jì)卻大不相同？
 為什么有的人碌碌無(wú)為，有的人碩果累累？
 為什么有的人總感嘆——時(shí)間根本不夠用？
 為什么有的人像消防隊員，哪里起火往哪里跑；
 為什么有的人可以悠然自得，穩坐釣魚(yú)船？……
關(guān)鍵在于是否懂得時(shí)間管理，是否能夠掌控自己的時(shí)間。
我們知道，時(shí)間是唯一對每個(gè)人都公平的資源——不能管理時(shí)間，便什么都不能管理。事業(yè)有成的人，成功原因有很多種，但共同之處——時(shí)間管理的專(zhuān)家。
做好時(shí)間管理，不再因虛度光陰而悔恨，可以幫助我們實(shí)現人生的規劃。本課程從效能、效率、精力三個(gè)方面展開(kāi)學(xué)習。

【課程大綱】
 開(kāi)篇測試——誰(shuí)偷走了我們的時(shí)間？

第1章 正確對待時(shí)間
1. 時(shí)間是什么?
2. 時(shí)間特性與價(jià)值；
3. 為什么需要時(shí)間管理？
4. 為什么時(shí)間總不夠用？
5. 時(shí)間管理理論的演變。
6. 形成時(shí)間意識：
1) 知時(shí)：擁有時(shí)間的概念
2) 惜時(shí)：愛(ài)惜自己的時(shí)間
3) 守時(shí)：尊重別人的時(shí)間
4) 用時(shí)：成為時(shí)間的主人

第2章 要事第一：效能比效率更重要
1. 類(lèi)比分析時(shí)間與花錢(qián)；
2. 探討“忙”的核心原因；
3. 如何認清最重要的事情；
4. 與使命連結并認清角色；
5. 提升效能的方法；
1) 8020法則；
2) 四象限法；
3) ABC管理法；
4) 6點(diǎn)工作制；
5) 德魯克的回饋分析法。
測試：你是這樣做事的嗎？
案例討論：陳廠(chǎng)長(cháng)的一天

第3章 影響工作效率的陋習
1. 拖延等待、干擾來(lái)襲；
2. 溝通不良、做無(wú)用功；
3. 官僚作風(fēng)、文牘主義；
4. 冗長(cháng)會(huì )議、煲電話(huà)粥；
5. 有求必應、來(lái)者不拒；
6. 沒(méi)有目標、缺乏計劃；
7. 大包大攬，事必躬親；
8. 沒(méi)有輕重緩急安排；
9. 沒(méi)有設定完成時(shí)限；
10. 沒(méi)有進(jìn)行統籌安排；

第4章 設定明確的目標
1. 目標確定的誤區
2. 設定目標的SMART原則
3. 確定目標的小竅門(mén)
4. 確定目標的禁忌用語(yǔ)
5. 確定組織目標的四個(gè)方法
6. 目標分解的方法——剝洋蔥法
7. 目標分解時(shí)要遵循原則

第5章 制定合理周詳的計劃
1. 為什么人們常常不制定計劃
2. 制定計劃有什么好處
3. 什么是計劃
4. 計劃的特點(diǎn)、原則
5. 制定計劃的步驟與工具
6. 假定目標不易執行怎么辦
7. 合理的時(shí)間分配策略
課堂練習：工作計劃安排
工具：PDCA、甘特圖、5W２H

第6章 提升效率的8個(gè)黃金法則
1. 統籌安排，平行作業(yè)；
2. 優(yōu)化流程，簡(jiǎn)化操作；
3. 整理整頓，快速定位；
4. 選擇效率高的工具；
5. 第一次把事情做好；
6. 遵循自己的生物鐘；
7. 千萬(wàn)不要來(lái)者不拒；
8. 預留可機動(dòng)的時(shí)間。

第7章 節省時(shí)間的7個(gè)秘密
1. 等待的時(shí)候；
2. 30秒電梯理論；
3. 處理上司的召見(jiàn)；
4. 處理下屬的請示；
5. 盡量避免爭論；
6. 妥善處理通訊工具：郵件、QQ、手機、固話(huà)；
7. 善用“請勿干擾”牌。

第8章 如何果斷地授權？
1. 為什么領(lǐng)導越做越累，而下屬卻越來(lái)越閑？
2. 哪些可以授權？哪些不能授權？
3. 如何有效授權？
4. 有效授權的七大步驟；
5. 溝通到位，事半功倍。
情景演練：如何面對下屬的“猴子”？
工具：猴子管理法

第9章 有效的會(huì )議管理
1. 會(huì )議成本分析；
2. 為啥會(huì )議會(huì )低效？
3. 會(huì )議管理8個(gè)基本原則；
4. 會(huì )議管理其它細節要求。
討論：公司的會(huì )議存在哪些問(wèn)題？
案例：頭腦風(fēng)暴法、九段秘書(shū)的測試

第10章 精力管理——比時(shí)間管理更重要
1. 為什么要進(jìn)行精力管理？
2. 如何養精蓄銳？
3. 如何恢復身體、情感和思想的能量？
4. 如何平衡工作與家庭？
行動(dòng)方案：531學(xué)習行動(dòng)計劃。

• 醫院突發(fā)事件處理培訓

   

  一、醫院突發(fā)事件概述1、醫院突發(fā)事件的含義與性質(zhì)2、醫院突發(fā)事件的類(lèi)型3、醫院突發(fā)事件的消極影響4、醫院突發(fā)事件預防及應對的價(jià)值5、醫院突發(fā)事件預防及應對常見(jiàn)的幾個(gè)問(wèn)題二、醫院突發(fā)事件的預防1、醫院突發(fā)事件預防體系的建立的七個(gè)步驟2、醫院突發(fā)事件預防的先進(jìn)經(jīng)驗三、醫院突發(fā)事件的處置與應對1、醫院突發(fā)事件處置的七個(gè)原..

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• 精細化安全管理培訓

   

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• 新技術(shù)與管理培訓

   

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• 家庭裝維技能及故障處理培訓大綱

   

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• 家客集客網(wǎng)絡(luò )維護管理培訓

   

  1.通信產(chǎn)業(yè)發(fā)展背景和趨勢1.1全球互聯(lián)網(wǎng)流量現狀和趨勢1.2全球無(wú)線(xiàn)接入流量變化趨勢1.3全球消費者網(wǎng)絡(luò )視頻變化趨勢1.4中國網(wǎng)民規模和結構2.中國移動(dòng)全業(yè)務(wù)布局和實(shí)現2.1電信運營(yíng)商全業(yè)務(wù)格局2.2全業(yè)務(wù)運營(yíng)的概念和特點(diǎn)2.3中國移動(dòng)全業(yè)務(wù)運營(yíng)現狀2.4全業(yè)務(wù)競爭下客戶(hù)的典型需求2.5中國移動(dòng)全業(yè)務(wù)布局..

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