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工作與生活平衡藝術(shù)
課程編號：2317
課程價(jià)格：￥6000/天
課程時(shí)長(cháng)：2 天
課程人氣：2322
【培訓對象】
職業(yè)經(jīng)理人
【培訓收益】
本課程擬通過(guò)可操作性的方法和技巧，幫助職業(yè)經(jīng)理人在情緒管理、職業(yè)倦怠、孩子教育等方法提供一些可行性的建議，讓他們獲得在壓力管理、情緒管理、能力提升、人際溝通、夫妻關(guān)系、親子教育等方面的技能，從而讓員工快樂(lè )工作，組織基業(yè)長(cháng)青。
工作與生活平衡藝術(shù)
課程背景：
當“壓力山大”成為職場(chǎng)普遍現象時(shí)，會(huì )引起職業(yè)倦怠、工作積極性降低、勞動(dòng)效率下降，導致企業(yè)缺勤率、離職率、事故率、礦工率、遲到率的不斷上升，將危及到企業(yè)的財務(wù)健康；內外部競爭的加劇，會(huì )讓員工更多時(shí)間和更多精力投入工作，從而導致家庭的動(dòng)蕩，家庭是溫馨的港灣，職場(chǎng)奮斗的加油站，當家庭系統不給力，職場(chǎng)無(wú)法發(fā)力！
如何以更有效的方法，雙向激發(fā)員工潛力，促進(jìn)員工的工作和家庭平衡，為創(chuàng )造企業(yè)最高效益服務(wù)，是每個(gè)組織面臨的迫切問(wèn)題。
課程目標：
本課程擬通過(guò)可操作性的方法和技巧，幫助職業(yè)經(jīng)理人在情緒管理、職業(yè)倦怠、孩子教育等方法提供一些可行性的建議，讓他們獲得在壓力管理、情緒管理、能力提升、人際溝通、夫妻關(guān)系、親子教育等方面的技能，從而讓員工快樂(lè )工作，組織基業(yè)長(cháng)青。
適用對象：職業(yè)經(jīng)理人
課程特色：
◎ 通過(guò)心理測試，讓學(xué)員增強對自身的了解，結合自身的實(shí)際情況和切身感受，說(shuō)其所思言其所欲，引起互動(dòng)共鳴；
◎ 通過(guò)視頻演繹，案例分析，結合自己調研，給出某些啟示或提醒。
◎ 從現象中感悟，在故事中思考，從事實(shí)中體驗，在游戲中啟發(fā)。
課程時(shí)長(cháng)：1-2天，6-7小時(shí)/天
課程大綱：
一、思者無(wú)極：反思自我狀態(tài)，遠離幸福蕭條
今天的人們缺什么？
情感大蕭條的根源
現代人到底想要什么？
職業(yè)倦怠與工作壓力
經(jīng)典心理實(shí)驗的啟示
二、智者不惑：了解應激源，管理職場(chǎng)壓力
1、 職業(yè)的壓力
活動(dòng)：壓力測試《你離危險有多遠？》
2、 生活應激事件
3、 職業(yè)家庭沖突
4、 經(jīng)濟狀況的壓力
5、 人際關(guān)系壓力源
三、能者不懼：修煉情商，提升職業(yè)化能力
1、 情緒洞察力
2、 自我覺(jué)察力
3、 建立親和力
4、 換位同感力
5、 情緒管理力
四、福者善應：管理自身壓力，提升工作業(yè)績(jì)
1、認知調整
2、學(xué)會(huì )攀比
3、和諧身心
4、放松訓練：
5、DISC性格傾向解析
6、NLP減壓方法
五、明者無(wú)悔：遠離婚姻暗礁，享受幸?；橐?
1、 親密關(guān)系的演變
活動(dòng)：影視賞析《相敬如賓、相見(jiàn)如兵、相見(jiàn)如冰》
2、 解碼性別差異，遠離婚姻暗礁
3、 認識原生家庭，遠離盲戀錯愛(ài)
4、 學(xué)習愛(ài)的語(yǔ)言，提高婚姻滿(mǎn)意度
5、 把婚姻當生意來(lái)經(jīng)營(yíng)，把配偶當客戶(hù)來(lái)對待
6、 活動(dòng)：心理測試《婚姻溫度計》
六、行者無(wú)疆：轉變教子觀(guān)，讓孩子贏(yíng)在終點(diǎn)
活動(dòng)：影視賞析：《你如何去愛(ài)自己孩子？》
1、賞識必須認可：用鼓勵調動(dòng)孩子
2、溝通必須換位：用平等對待孩子
3、身教勝過(guò)言教：用榜樣影響孩子
4、自作必須自受：用責任懲罰孩子
5、嬌生不能慣養--用理由拒絕孩子
6、疼愛(ài)而不溺愛(ài)--用愛(ài)心滋養孩子
職業(yè)經(jīng)理人
【培訓收益】
本課程擬通過(guò)可操作性的方法和技巧，幫助職業(yè)經(jīng)理人在情緒管理、職業(yè)倦怠、孩子教育等方法提供一些可行性的建議，讓他們獲得在壓力管理、情緒管理、能力提升、人際溝通、夫妻關(guān)系、親子教育等方面的技能，從而讓員工快樂(lè )工作，組織基業(yè)長(cháng)青。
工作與生活平衡藝術(shù)
課程背景：
當“壓力山大”成為職場(chǎng)普遍現象時(shí)，會(huì )引起職業(yè)倦怠、工作積極性降低、勞動(dòng)效率下降，導致企業(yè)缺勤率、離職率、事故率、礦工率、遲到率的不斷上升，將危及到企業(yè)的財務(wù)健康；內外部競爭的加劇，會(huì )讓員工更多時(shí)間和更多精力投入工作，從而導致家庭的動(dòng)蕩，家庭是溫馨的港灣，職場(chǎng)奮斗的加油站，當家庭系統不給力，職場(chǎng)無(wú)法發(fā)力！
如何以更有效的方法，雙向激發(fā)員工潛力，促進(jìn)員工的工作和家庭平衡，為創(chuàng )造企業(yè)最高效益服務(wù)，是每個(gè)組織面臨的迫切問(wèn)題。
課程目標：
本課程擬通過(guò)可操作性的方法和技巧，幫助職業(yè)經(jīng)理人在情緒管理、職業(yè)倦怠、孩子教育等方法提供一些可行性的建議，讓他們獲得在壓力管理、情緒管理、能力提升、人際溝通、夫妻關(guān)系、親子教育等方面的技能，從而讓員工快樂(lè )工作，組織基業(yè)長(cháng)青。
適用對象：職業(yè)經(jīng)理人
課程特色：
◎ 通過(guò)心理測試，讓學(xué)員增強對自身的了解，結合自身的實(shí)際情況和切身感受，說(shuō)其所思言其所欲，引起互動(dòng)共鳴；
◎ 通過(guò)視頻演繹，案例分析，結合自己調研，給出某些啟示或提醒。
◎ 從現象中感悟，在故事中思考，從事實(shí)中體驗，在游戲中啟發(fā)。
課程時(shí)長(cháng)：1-2天，6-7小時(shí)/天
課程大綱：
一、思者無(wú)極：反思自我狀態(tài)，遠離幸福蕭條
今天的人們缺什么？
情感大蕭條的根源
現代人到底想要什么？
職業(yè)倦怠與工作壓力
經(jīng)典心理實(shí)驗的啟示
二、智者不惑：了解應激源，管理職場(chǎng)壓力
1、 職業(yè)的壓力
活動(dòng)：壓力測試《你離危險有多遠？》
2、 生活應激事件
3、 職業(yè)家庭沖突
4、 經(jīng)濟狀況的壓力
5、 人際關(guān)系壓力源
三、能者不懼：修煉情商，提升職業(yè)化能力
1、 情緒洞察力
2、 自我覺(jué)察力
3、 建立親和力
4、 換位同感力
5、 情緒管理力
四、福者善應：管理自身壓力，提升工作業(yè)績(jì)
1、認知調整
2、學(xué)會(huì )攀比
3、和諧身心
4、放松訓練：
5、DISC性格傾向解析
6、NLP減壓方法
五、明者無(wú)悔：遠離婚姻暗礁，享受幸?；橐?
1、 親密關(guān)系的演變
活動(dòng)：影視賞析《相敬如賓、相見(jiàn)如兵、相見(jiàn)如冰》
2、 解碼性別差異，遠離婚姻暗礁
3、 認識原生家庭，遠離盲戀錯愛(ài)
4、 學(xué)習愛(ài)的語(yǔ)言，提高婚姻滿(mǎn)意度
5、 把婚姻當生意來(lái)經(jīng)營(yíng)，把配偶當客戶(hù)來(lái)對待
6、 活動(dòng)：心理測試《婚姻溫度計》
六、行者無(wú)疆：轉變教子觀(guān)，讓孩子贏(yíng)在終點(diǎn)
活動(dòng)：影視賞析：《你如何去愛(ài)自己孩子？》
1、賞識必須認可：用鼓勵調動(dòng)孩子
2、溝通必須換位：用平等對待孩子
3、身教勝過(guò)言教：用榜樣影響孩子
4、自作必須自受：用責任懲罰孩子
5、嬌生不能慣養--用理由拒絕孩子
6、疼愛(ài)而不溺愛(ài)--用愛(ài)心滋養孩子
具有現代管理學(xué)
11年授課經(jīng)驗
傳統醫學(xué)及應用心理學(xué)背景的職場(chǎng)解壓訓練專(zhuān)家
培訓師TTT訓練導師
職場(chǎng)經(jīng)歷豐富，曾任百盛中國培訓師，明園集團人事行政經(jīng)理，慧泉集團董事長(cháng)助理等職。周老師熱愛(ài)分享，授課嫻熟、生動(dòng)、靈活，能根據企業(yè)及學(xué)員具體情況，教給學(xué)員實(shí)際可用的方法和工具，三大品牌課程：《職場(chǎng)壓力情緒管理》、《危機管理與危機公關(guān)》、《魅力培訓師培訓TTT》。
資深培訓師TTT技術(shù)訓練專(zhuān)家：
A、從2001年起接受完整講師訓練，參加過(guò)多種不同類(lèi)型的TTT課程，受多位明師指點(diǎn)，接受李中瑩老師25天NLP訓練；07年通過(guò)林偉賢老師的五階段講師訓練;IPTS國際職業(yè)培訓師授證和PTT高級班學(xué)習，并接受過(guò)專(zhuān)業(yè)音控師和ppt制作訓練等。B、曾是百盛中國、慧泉國際等內部培訓師，參與大型系列課程的研發(fā)與授課，如富二代教學(xué)體系，生命原愛(ài)心靈體驗訓練營(yíng)的課程研發(fā)等。C、研發(fā)出《魅力培訓師培訓TTT》課程，每月一期的舉辦TTT訓練營(yíng)。周老師將TTT技術(shù)結合心理學(xué)體驗和腦科學(xué)訓練，化繁為簡(jiǎn)，簡(jiǎn)單實(shí)用易于操作，深受歷屆學(xué)員好評。
周老師主講的《職場(chǎng)壓力情緒管理》系列課程，在周老師多年授課、輔導學(xué)員的實(shí)戰經(jīng)驗及理論研究的基礎上不斷補充更新并優(yōu)化升級，形成了一套完整嚴謹的系統，其中ATC績(jì)效提升理論、壓力三維模型、NLP生命原愛(ài)技術(shù)等是國內同類(lèi)課程中所罕見(jiàn)的。周老師授課形式生動(dòng)有趣，綜合運用了心理學(xué)、NLP和家庭系統排列、企業(yè)教練、催眠、靜心等技術(shù)，加上他深厚的傳統醫學(xué)、管理學(xué)功底，因而該課程能使學(xué)員能得到豐富深刻的課堂體驗，帶給企業(yè)實(shí)實(shí)在在的績(jì)效提升，其優(yōu)秀的品質(zhì)使該課程被多家企業(yè)長(cháng)期重復采購。系列課程包括：壓力情緒管理與績(jì)效提升，職場(chǎng)陽(yáng)光心態(tài)。
擅長(cháng)課程：
公眾演講與商務(wù)演示，新任主管管理7劍，職業(yè)化素質(zhì)，NLP溝通。
授課風(fēng)格：
生動(dòng)愉悅，靈活開(kāi)放，簡(jiǎn)單實(shí)用。周老師擅長(cháng)案例剖析，其廣泛運用視頻，游戲和音樂(lè )的互動(dòng)式授課方式已被中資、外資企業(yè)的各個(gè)層面學(xué)員廣泛接受。
11年授課經(jīng)驗
傳統醫學(xué)及應用心理學(xué)背景的職場(chǎng)解壓訓練專(zhuān)家
培訓師TTT訓練導師
職場(chǎng)經(jīng)歷豐富，曾任百盛中國培訓師，明園集團人事行政經(jīng)理，慧泉集團董事長(cháng)助理等職。周老師熱愛(ài)分享，授課嫻熟、生動(dòng)、靈活，能根據企業(yè)及學(xué)員具體情況，教給學(xué)員實(shí)際可用的方法和工具，三大品牌課程：《職場(chǎng)壓力情緒管理》、《危機管理與危機公關(guān)》、《魅力培訓師培訓TTT》。
資深培訓師TTT技術(shù)訓練專(zhuān)家：
A、從2001年起接受完整講師訓練，參加過(guò)多種不同類(lèi)型的TTT課程，受多位明師指點(diǎn)，接受李中瑩老師25天NLP訓練；07年通過(guò)林偉賢老師的五階段講師訓練;IPTS國際職業(yè)培訓師授證和PTT高級班學(xué)習，并接受過(guò)專(zhuān)業(yè)音控師和ppt制作訓練等。B、曾是百盛中國、慧泉國際等內部培訓師，參與大型系列課程的研發(fā)與授課，如富二代教學(xué)體系，生命原愛(ài)心靈體驗訓練營(yíng)的課程研發(fā)等。C、研發(fā)出《魅力培訓師培訓TTT》課程，每月一期的舉辦TTT訓練營(yíng)。周老師將TTT技術(shù)結合心理學(xué)體驗和腦科學(xué)訓練，化繁為簡(jiǎn)，簡(jiǎn)單實(shí)用易于操作，深受歷屆學(xué)員好評。
周老師主講的《職場(chǎng)壓力情緒管理》系列課程，在周老師多年授課、輔導學(xué)員的實(shí)戰經(jīng)驗及理論研究的基礎上不斷補充更新并優(yōu)化升級，形成了一套完整嚴謹的系統，其中ATC績(jì)效提升理論、壓力三維模型、NLP生命原愛(ài)技術(shù)等是國內同類(lèi)課程中所罕見(jiàn)的。周老師授課形式生動(dòng)有趣，綜合運用了心理學(xué)、NLP和家庭系統排列、企業(yè)教練、催眠、靜心等技術(shù)，加上他深厚的傳統醫學(xué)、管理學(xué)功底，因而該課程能使學(xué)員能得到豐富深刻的課堂體驗，帶給企業(yè)實(shí)實(shí)在在的績(jì)效提升，其優(yōu)秀的品質(zhì)使該課程被多家企業(yè)長(cháng)期重復采購。系列課程包括：壓力情緒管理與績(jì)效提升，職場(chǎng)陽(yáng)光心態(tài)。
擅長(cháng)課程：
公眾演講與商務(wù)演示，新任主管管理7劍，職業(yè)化素質(zhì)，NLP溝通。
授課風(fēng)格：
生動(dòng)愉悅，靈活開(kāi)放，簡(jiǎn)單實(shí)用。周老師擅長(cháng)案例剖析，其廣泛運用視頻，游戲和音樂(lè )的互動(dòng)式授課方式已被中資、外資企業(yè)的各個(gè)層面學(xué)員廣泛接受。
-
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