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              員工心理健康輔導

              課程編號:56368

              課程價(jià)格:¥15000/天

              課程時(shí)長(cháng):2 天

              課程人氣:176

              行業(yè)類(lèi)別:行業(yè)通用     

              專(zhuān)業(yè)類(lèi)別:職業(yè)素養 

              授課講師:許覃

              • 課程說(shuō)明
              • 講師介紹
              • 選擇同類(lèi)課
              【培訓對象】
              企事業(yè)單位的管理者及下屬員工

              【培訓收益】
              標準一:學(xué)會(huì )情緒分析、解決工具使用,七個(gè)心理梳理工具的使用練習 標準二:形成包括情緒問(wèn)題梳理程序、自我提問(wèn)程序在內的心理輔導指導手冊 標準三:獲得解決時(shí)間管理和專(zhuān)注力控制的自我管理程序 標準四:學(xué)會(huì )在平日可以簡(jiǎn)單執行的自我放松的方法

              第一講:人性的運作機制和心智模式
              一、人性的優(yōu)勢與缺陷
              1. 趨利與避害的人本動(dòng)機——精神分析系統中的趨利避害理論
              2. 阿德勒的自卑與超越的成長(cháng)輪
              3. 卡爾.羅杰斯與馬斯洛的心理理論
              4. 人本動(dòng)力與自我成長(cháng)
              二、人性的需求
              1. 情感需求圖譜
              2. 安全感的圈地行動(dòng)——防范和抵御防范的行為
              3. 職場(chǎng)常見(jiàn)四種形態(tài)
              三、人類(lèi)心理過(guò)程解讀
              1. “感官”“情緒”“思維”“行動(dòng)”心智模式特質(zhì)的心理解讀
              2. 心智構建——人性的本能+習得性模式+多維經(jīng)驗積累
              3. 習得性模式生成和經(jīng)驗積累
              1)性格特質(zhì)+特質(zhì)傳承+成長(cháng)經(jīng)歷+環(huán)境影響
              4. 心智模式特點(diǎn)下的心理特質(zhì)
              1)感官——信息收集
              a人們只聽(tīng)自己想聽(tīng)的,關(guān)注自己想關(guān)注的*
              b好奇心強烈,信息收集量大
              c容易受到龐大豐富的信息的影響
              2)思維——邏輯的憂(yōu)患與成就
              a強大的邏輯力量
              b忽略的感受擠壓累計
              3)情緒——敏銳體質(zhì)的得與失
              a容易接受情緒的傳遞
              b同理心和共情者
              4)行動(dòng)——干勁十足的沖沖沖
              a跳躍的思維,擅長(cháng)用行動(dòng)檢驗真理
              b行動(dòng)速度太快,容易忽略過(guò)程中的感受

              第二講:心智模式的發(fā)展與改善
              一、彼得圣吉心智改善循環(huán)
              1. 覺(jué)察——開(kāi)放的頭腦:保持多元的覺(jué)察
              2. 檢驗——多角度的體驗:嘗試多角度認知與實(shí)踐
              3. 改善——開(kāi)放的心靈:做及時(shí)的反省與總結
              4. 植入——開(kāi)放的意志:構建新理念、新角度、新方式
              二、自我挑戰意識帶來(lái)心智模式的改善
              1. 環(huán)境適應于心智改善
              2. 責任意識與心智改善
              3. 自我認知與挑戰意識對心智改善的影響
              三、三國人物心智模式趣談

              第三講:心理分析治療團體輔導
              一、融合團體氛圍,做好輔導心理準備
              1. 接力繪畫(huà)
              2. 分享接力繪畫(huà)感受
              總結:每個(gè)人都無(wú)法全面得知另外人的心思,只有不加分別的聆聽(tīng)才能大致獲得。
              二、聆聽(tīng)音樂(lè )一
              1. 音樂(lè )聆聽(tīng)
              2. 每個(gè)人寫(xiě)下自己感受的關(guān)鍵詞
              3. 分享自己的關(guān)鍵詞和由關(guān)鍵詞引發(fā)的想象
              4. 小組成員為讓自己有感觸的關(guān)鍵詞附上自己的感受
              三、聆聽(tīng)音樂(lè )二
              1. 聆聽(tīng)音樂(lè )自由聯(lián)想繪畫(huà)
              2. 分小組分享畫(huà)作
              3. 課堂分享畫(huà)作的含義,講述畫(huà)作激發(fā)了何種想象
              4. 小組成員向分享者給分享聆聽(tīng)感受
              四、聆聽(tīng)音樂(lè )三
              1. 聆聽(tīng)音樂(lè )冥想
              2. 分享自己冥想中的故事
              3. 鼓勵學(xué)員支持自己想支持,表達自己渴望表達的。

              第四講:團體輔導二——向心合一
              一、行為治療理論團體輔導
              課堂體驗:幸福劇場(chǎng)
              課堂探討:
              1)我們渴望營(yíng)造的環(huán)境和想追求的自己
              2)課堂催眠——童年映像
              3)幸福展望——十年后的自己
              4)自我成長(cháng)規劃——至二十年后的自己
              二、構建快樂(lè )傳遞幸福
              1. 課堂主題分享:生命的參與
              2. 集體聆聽(tīng)懇談:我們參與的他人人生
              3. 催眠靜坐——光的融合
              三、靜心體驗
              1. 正念靜坐——引導專(zhuān)注感受自己的過(guò)程
              2. 緩行放松

              第五講:建立有益于心理狀態(tài)的習慣
              一、強化良性心理習慣的辦法
              1. 強化信念的習慣訓練
              2. 使用積極的語(yǔ)言
              3. 傳播快樂(lè )
              二、培養專(zhuān)注力運用的習慣
              1. 感受自己在做的事
              2. 思考這件事執行的全部畫(huà)面和文字
              3. 思考在執行事情的完整性
              4. 一致性行動(dòng)執行工作過(guò)程

              課程回顧 

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