成功的基石—職業(yè)生涯規劃

第一天
第一篇 ：職業(yè)生涯規劃是什么（因）----職業(yè)規劃初接觸
從2013年曾經(jīng)歷上最難就業(yè)年，到2014年現在最難就業(yè)年
一、什么叫職業(yè)
二、什么叫職業(yè)生涯規劃
三、人生中職業(yè)發(fā)展的不同階段
四、職業(yè)的規劃的不同重點(diǎn)
五、職業(yè)晉升通道的不同方向

第二篇、職業(yè)生涯規劃六步法----以自我為中心步步為營(yíng)
一、第一步---了解自己
1.我是誰(shuí)？
2.四種氣質(zhì)類(lèi)型與職業(yè)發(fā)展
3.霍蘭德的個(gè)性與職業(yè)匹配理論模型
4.Disc測試，了解的性格，了解你的未來(lái)
二、第二步---了解環(huán)境
1.家庭
2.朋友
3.組織
4.社會(huì )
三、第三步---明確目標
1.什么是目標
2.目標與人生的關(guān)系
3.目標與空想的區別
4.愿力對人生的影響
5.目標管理的SMART原則
四、第四步---我的計劃
1.達成目標的計劃方法----“撥洋蔥法”“多叉樹(shù)法”
2.成功計劃設定的超級配方----九大步驟
五、第五步---立即行動(dòng)
1.影響行動(dòng)力的三大原因
2.改變行動(dòng)力的五大問(wèn)句
六、第六步---反省修正
1.從“模糊人” 變?yōu)?ldquo;清醒人”
2.從“被動(dòng)人” 變?yōu)?ldquo;主動(dòng)人”

第三篇 企業(yè)是所大學(xué)，究竟讀什么（道）
一、學(xué)會(huì )做人
1.為什么要學(xué)做人
2.完整與健康的人包括哪些內容
3.成社會(huì )需要三Q型人才
二、學(xué)會(huì )做事
1.選對池溏變大魚(yú)
2.培養一流的態(tài)度。
3.提高綜合素質(zhì)
4.提升十項能力
三、學(xué)會(huì )與人共處
1.修煉自己良好的個(gè)性
2.遵循“三A”原則
3.盡可能滿(mǎn)足他人自尊的需要
4.人際交往中的FORM原則
四、學(xué)會(huì )如何學(xué)習
1.學(xué)習基本特點(diǎn)
2.學(xué)習任何知識的五個(gè)步驟
3.學(xué)習的三個(gè)階段

第四篇 企業(yè)需要什么的人才（術(shù)）---是金子遲早會(huì )發(fā)光
一、成為人才的三大關(guān)鍵
二、人才的二種分類(lèi)
三、人才應具備的十項能力
1.獨立能力
通過(guò)兼職，實(shí)現經(jīng)濟的獨立
通過(guò)學(xué)習，實(shí)現精神的獨立
2.創(chuàng )新能力
創(chuàng )新思想訓練
3.演說(shuō)能力
通過(guò)社會(huì )交往，全面提升口才
4.團隊協(xié)作能力
5.動(dòng)手能力
6.組織能力
7.應變、生存能力
8.人際關(guān)系能力
9.邏輯思維能力
10.溝通能力

第五篇 企業(yè)真象提前看（道）---撥開(kāi)云霧看青天
一、企業(yè)對人才的要求
1.工作主動(dòng)積極（態(tài)度一流）
2.克盡本份，融入企業(yè)文化（忠誠度一流）
3.超越領(lǐng)導對你的期望（能力一流）
1)準時(shí)完成布置的工作是領(lǐng)導對下屬最基本的期望
2)熟稔自己的工作職責，能自主地開(kāi)展工作，是領(lǐng)導對下屬的最重要期望。
3)勇于承擔責任，不要尋找借口
4)學(xué)會(huì )勤向領(lǐng)導匯報工作
二、職場(chǎng)要求
1.學(xué)會(huì )“說(shuō)”
2.學(xué)會(huì )“看”
3.學(xué)會(huì )”聽(tīng)”
4.學(xué)會(huì )凡事多做一點(diǎn)點(diǎn) 

北京職工教育協(xié)會(huì )培訓師專(zhuān)委會(huì ) 常任委員
國家一級企業(yè)培訓師
國家二級心理咨詢(xún)師
中國科學(xué)研究院 臨床和企業(yè)管理心理學(xué)研究生
國家電網(wǎng)集團/電通集團 常駐EAP員工心理輔導師
富士康集團 常駐EAP員工心理解壓師
滾鐵環(huán)心理工作室 合伙人/心理咨詢(xún)師
陜西衛視《超級老師》 心理嘉賓
北京衛視《我是演說(shuō)家》 心理嘉賓
湖南衛視《叮咚上線(xiàn)老師好》 心理嘉賓
中央三臺《我愛(ài)滿(mǎn)堂彩》 心理嘉賓
《職場(chǎng)高情商溝通》 作者
《職場(chǎng)情緒壓力管理》 作者

他是一個(gè)80后，業(yè)界里比較年輕，課量卻在國內名列前茅
他是一個(gè)職業(yè)培訓師，卻因為培訓而和各大知名企業(yè)簽訂長(cháng)期咨詢(xún)培訓服務(wù)
他擁有深厚的心理學(xué)理論知識功底
他擁有上千小時(shí)的臨床心理咨詢(xún)案例經(jīng)驗
他擁有大量組織內部中基層員工心理健康和動(dòng)機影響的經(jīng)驗
他能從簡(jiǎn)單的動(dòng)機與行為中探知人的意識與人格
他能幫助企業(yè)讓員工從內部激發(fā)新的動(dòng)力和熱情
他是培訓界的“撒貝寧”
他是培訓工匠趙了了

老師的核心競爭力
不紙上談兵，本課程老師不僅僅是心理學(xué)理論研究，更具有多年心理咨詢(xún)師的臨床經(jīng)驗，在實(shí)際生活中幫助他人解決情緒和壓力造成的各類(lèi)問(wèn)題；
經(jīng)驗豐富，本課程老師長(cháng)期和地鐵、熱力、核電、富士康、電網(wǎng)以及各類(lèi)院校合作，幫助其員工直接解壓，經(jīng)驗豐富；
影響力高，本課程老師在各類(lèi)電視媒體節目參與心理類(lèi)分享和授課，具有一定公眾影響力，提升學(xué)員認可度；
風(fēng)格特殊，本課程老師在授課過(guò)程中最大的優(yōu)勢就是風(fēng)格不同于其他老師，使用幽默+親切+共情+真實(shí)，現場(chǎng)學(xué)員學(xué)習氛圍極為輕松愉悅，投入度高；
生物儀器，可以結合儀器講情緒的老師，不僅僅是理論知識和技能，更能現場(chǎng)讓學(xué)員看到自己情緒和壓力的現狀，以及通過(guò)現場(chǎng)學(xué)習后的改變。

培訓近況
趙了了老師近幾年專(zhuān)注于企業(yè)員工的心理健康和情緒心態(tài)等話(huà)題，在短短3年內，情緒壓力管理及心態(tài)、心理健康類(lèi)課程授課高達近400天，由于業(yè)內授課和咨詢(xún)反饋甚好，各大型知名企業(yè)如航天集團、富士康、科研電子集團、中國體育彩票、國家電網(wǎng)、電通集團等，已和趙老師簽訂長(cháng)期咨詢(xún)及培訓年度合同，每年巡回服務(wù)。同時(shí)受到山西衛視、天津衛視、鳳凰FM等多檔心理類(lèi)型節目的邀約，成為選手和嘉賓，讓心理和情緒話(huà)題更好的服務(wù)于企業(yè)與社會(huì )。

個(gè)人專(zhuān)長(cháng)
趙了了老師曾任職大鴨梨集團培訓學(xué)院經(jīng)理，萬(wàn)達索菲特集團的培訓管理工作，國內多家知名培訓機構研究院職業(yè)講師。目前擔任國家職工協(xié)會(huì )培訓師委員會(huì )的常任委員，以及多家企業(yè)的培訓管理和項目管理工作，同時(shí)也是國家一級培訓師和二級心理咨詢(xún)師。從事企業(yè)培訓，企業(yè)內部EAP咨詢(xún)以及臨床心理咨詢(xún)工作，已有多年時(shí)間。同時(shí)擁有數百場(chǎng)的演講及培訓經(jīng)驗，接受過(guò)國內注冊認證企業(yè)培訓師、國際培訓師等專(zhuān)業(yè)的訓練考核等。

主攻方向
企業(yè)員工的負面情緒和壓力轉化，中基層員工的通用類(lèi)管理培訓，如新人職業(yè)化素質(zhì)發(fā)展、職場(chǎng)溝通、職場(chǎng)禮儀、時(shí)間管理、心態(tài)管理等。

核心課程
情商領(lǐng)導---讓管理者從心開(kāi)始
心理咨詢(xún)---工作生活心里提升
情緒壓力---情緒管理從心開(kāi)始
職場(chǎng)禮儀---舉手投足魅麗彰顯
優(yōu)質(zhì)溝通---讓你處世更加圓融
陽(yáng)光心態(tài)---積極心態(tài)情緒控制
性格分析---PDP知彼解己高效人生
銷(xiāo)售讀心術(shù)---真正讓你學(xué)會(huì )辨識客戶(hù)的內心
時(shí)間管理---學(xué)會(huì )目標、計劃、執行的工具方法和思路  

• 做成功的電銷(xiāo)主管

   

  前言一：關(guān)于電話(huà)銷(xiāo)售的秘密電話(huà)營(yíng)銷(xiāo)的本質(zhì)是數據庫營(yíng)銷(xiāo)電銷(xiāo)成交規律遵循大數法則電銷(xiāo)的關(guān)鍵在于打造人人接受的聲音形象電話(huà)銷(xiāo)售遵循心理學(xué)原則前言二：非玩不可的電銷(xiāo)新時(shí)代互聯(lián)網(wǎng) + 下電銷(xiāo)發(fā)展帶給我們的思考如何運用社群增加影響力電話(huà)銷(xiāo)售的新模樣，你認識嗎電銷(xiāo)發(fā)展前景的分析與研討如何在朝陽(yáng)行業(yè)定位自我..

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• 定位發(fā)展路徑——職業(yè)生涯規劃

   

  課程背景：新入職員工尤其是大學(xué)應屆畢業(yè)生普遍存在面臨新崗位的不適，或從校園到職場(chǎng)的迷茫。職場(chǎng)發(fā)展一段時(shí)間的老員工陷入職場(chǎng)動(dòng)力和方向的迷茫期，本課程對于幫助員工尋找到自身在企業(yè)中的定位與方向，合理規劃自己的職業(yè)生涯，走過(guò)迷茫期，更高效的投入工作和生活有著(zhù)重要的意義。課程大綱第一講：職業(yè)規劃與定位一、職業(yè)規劃的涵義1. 什么是職業(yè)規劃..

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• 職業(yè)生涯規劃與發(fā)展

   

  【課程背景】隨著(zhù)人們生活節奏越來(lái)越快，就業(yè)工作壓力也越來(lái)越大，甚至不知道自己最適合做什么，不知道什么能讓自己最快樂(lè )，最成功？做著(zhù)不喜歡的工作，想轉行卻不知轉向何處？面臨抉擇，卻不知如何選擇——該不該跳槽？讀研還是工作？考公務(wù)員還是進(jìn)企業(yè)？企業(yè)方面也有些不同的困惑，員工職業(yè)通道如何去做，該提拔什么樣的員工？《職業(yè)生涯規劃與心..

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• 成功的產(chǎn)品經(jīng)理

   

  第一單元 產(chǎn)品經(jīng)理框架1.產(chǎn)品經(jīng)理的角色認知產(chǎn)品管理的對象與范疇產(chǎn)品管理的成功標志產(chǎn)品經(jīng)理的角色認知產(chǎn)品經(jīng)理的核心工作產(chǎn)品經(jīng)理的四個(gè)發(fā)展階段演練：產(chǎn)品經(jīng)理的自我認知2.產(chǎn)品經(jīng)理的素質(zhì)模型優(yōu)秀產(chǎn)品經(jīng)理畫(huà)像&..

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• 成功的項目管理實(shí)踐

   

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